テレビ東京
男子ごはん
「秋の和定食」ということで、【超カンタン焼きナス】を付け合わせに作っていました。
これが、電子レンジでさっと加熱で出来る超簡単レシピです！温かくても、冷たくしてもどちらでもＯＫ！とのことです。
＜ 実際に作ってみました!! ＞
焼いた風味がありませんが、
パパッと作れて、これは嬉しい！
ねぎとごま油の風味がいいアクセントです。
私は冷蔵庫で冷たくしてからいただきました。
◆◇◆ 【超カンタン焼きナス】 ◆◇◆
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食材の手軽さ ★★★
作りやすさ ★★★
調理の時間 ★★★
ボリューム感 ★★★
味の満足度 ★★★
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「焼きなす風」ですが、あと一品欲しい！
という時に、重宝しそです！
【超カンタン焼きナス】のレシピは続きです♪
■■■ 【超カンタン焼きナス】レシピ ■■■
＜材料＞ 2人分
ナス…2本
長ネギ…5cm
ポン酢…小さじ2
ごま油…小さじ1/2
＜作り方＞
1、長ネギ(5cm)はみじん切りにします。 ナス(2本)はへたを切り落としてラップで巻き、電子レンジ500wで3分加熱します。
皮をむきます。
※電子レンジを使うことで、簡単に焼きなすが出来る
（熱いので爪楊枝を使って皮を剥きました）
2、器にナスを盛って、ポン酢(小2)とごま油(小1/2)を合わせてからかけ、長ネギをのせて【超カンタン焼きナス】の出来上がり。
※温かくても、冷たくしてもどちらでもＯＫ！
（私は、食べやすいように長さ半分に切りました）
●男子ごはんの放送を参考に作ってみました。
