日テレ
ZIP!
速水もこみちのMOCO’Sキッチン
「おいしい炊き込みごはんを教えてください!」というリクエストに、速水もこみちさんが土鍋で【五目炊き込みごはん】を作っておすすめしていました。
土鍋を使って炊くことでおこげが出来て、食卓が豪華になるからいいですよねぇ!火加減にやや不安がありますが・・・。
★実際に作ってみましたが・・・★
火加減の不安が的中っ!!香ばしいを越えてカッチカチの部分もあって、ややおこげがキツかったです(+_+)。レシピの時間が経過しても湯気が出ているので加熱し続けました。少し長過ぎたようです(^_^;)
それにしても、食べることが出来て良かったぁ(*^。^*) 「だし」が入らないのかな?と疑問に思うレシピでしたが、『やさしい味付けになって・・・』と速水もこみちさんがコメントしていましたから、ねらいなのでしょう。
お米となじむように具材もすべて細かく切ります。『季節の野菜のうまみがお米に染みて、冷めてもおいしいです!』との放送でしたが、1.5合を2人で食べきってしまいました(^^)v 冷めても美味しいか?!は、分かりませんでした(笑) レシピは続きに
速水もこみち流【五目炊き込みごはん】レシピ
<材料>
米…3合
水…600ml
油揚げ…1/2枚
ごぼう…1/4本
にんじん…1/4本
しいたけ…2枚
こんにゃく…1/3丁
(A)
しょうゆ…大さじ3
酒…大さじ1
みりん…大さじ1
(トッピング)
絹さや(ゆで)…6枚
<作り方> 写真:1/2量
1.米(3合)は研いで、土鍋に入れ、水(600ml)を加減します。
ほかの油揚げ(1/2枚)、にんじん(1/4本)、しいたけ(2枚)、塩もみしたこんにゃく(1/3丁)も5㎜角程度に切ります。
※ご飯となじむように、具材はすべて細かくする
5.炊きあがりを軽く混ぜ、茹でて千切りした絹さや(6枚)を散らして【五目炊き込みごはん】の出来上がり
(私は、絹さやに代わって三つ葉を散らしました)
●私は、お米を洗ってから30分水に浸し、その後、水を切っておきました。
●お米の計量カップに(A)の調味料を入れて、水を規定の量まで加えたものを土鍋に入れて炊きました。
●放送を参考に、作り方をブログにあげました。