「2010年7月」の記事一覧（11 / 17ページ）
２０１０年７月９日（金）
フジテレビ
知りたがり！
～ロンブー淳のもてなしゴハン～
簡単おもてなし料理が好評のヤミー先生が、今回は、野菜がたっぷりのヘルシーな鶏肉料理を紹介していました。
「う～まい！お肉がやわらかい！生ハムのうま味が、野菜に染みてうまい！」と、ローンブー淳さんも絶賛していたように、鶏肉はもちろん、野菜も美味しいひと品でした★★★
【ヤミー流！バスク風チキンの煮込み】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
↓ ↓
２０１０年７月３日（土）
テレビ朝日
二人の食卓
～ありがとうのレシピ～
小泉孝太郎さんが、新ドラマ『崖っぷちのエリー』で共演の山田優さんへ洋食屋さんのような、肉汁たっぷりに仕上げる煮込みハンバーグを作っておもてなししていました。
ソースにケイパーなどを使ってひと工夫、赤唐辛子も入って、酸味と辛みのかなり大人の味付けです。モッツァレラチーズものせて、ちょっと贅沢で大満足のレシピでした★★★
【煮込みハンバーグ】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
↓ ↓
２０１０年７月６日（火）
テレビ朝日
たけしの健康エンターテイメントみんなの家庭の医学
（旧：たけしの本当は怖い家庭の医学）
～夢の脱塩レシピ 奥薗流「DASH食」～
普段の料理に１皿足すだけで、高血圧を予防そして改善できる！という夢のような脱塩サラダ＆主菜を奥薗壽子先生がレシピが紹介していました。
↓ ↓ ↓
【脱塩サラダ】
・きなこと胡麻ドレッシングサラダ
・さっぱり梅じゃこ漬
・わかめのネバとろサラダ
【主食（主菜）メニュー】
・ひじきの和風パスタ
・鮭と小松菜の三色丼
・ささみのトマト炒め
主食（主菜）メニューの中から【ささみのトマト炒め】を作りました。このレシピは、粉チーズをかけて少し洋風な感じのひと品でした。
奥薗壽子先生の【ささみのトマト炒め】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
↓ ↓
Copyright (C) 2026 三ツ星主婦の「簡単！家庭料理レシピ」 All Rights Reserved.