「2010年7月」の記事一覧（12 / 17ページ）
２０１０年７月６日（火）
TBSテレビ
はなまるマーケット
とくまるレシピ
～キノコ～
キノコを何種類か混ぜて食べると味が強調されて、互いに味を補完し合って味に深みが出るそうです。冷凍保存が可能で、冷凍することで美味しさもアップするなら、願ったり叶ったり★★★
その冷凍したミックスキノコを使った、【ミックスキノコのクイックカレー】。「スープ感覚でさっと作れます。」と岡江久美子さん直伝！
煮込み時間が短く、暑い夏にピッタリ！あっという間にできるとっても嬉しいレシピでした！！
【冷凍ミックスキノコ】＆岡江久美子さんの【ミックスキノコのクイックカレー】のレシピ・作り方を続きに書きました。
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２０１０年７月１日（木）
日テレ
スッキリ！！
はるみキッチン
今回は、カリカリでジューシー！サバと野菜がたっぷりの【揚げサバだんご】を紹介していました。ビールのおつまみに最高！！
見た目は照英さんのコメント通り、「サバのさつま揚げ」のようですが、鶏の挽き肉も入ってるので、青魚や野菜が苦手な子供たちも、大丈夫そうなひと品で、美味しかったです！！生姜しょう油でいただきました～★★★
栗原はるみ先生の【揚げサバだんご】のレシピ・作り方は、続きに書きました
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２０１０年７月６日（火）
テレビ朝日
たけしの健康エンターテイメントみんなの家庭の医学
（旧：たけしの本当は怖い家庭の医学）
～夢の脱塩レシピ 奥薗流「DASH食」～
普段の料理に１皿足すだけで、高血圧を予防そして改善できる！という夢のような脱塩サラダ＆主菜を奥薗壽子先生がレシピが紹介していました。
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【脱塩サラダ】
・きなこと胡麻ドレッシングサラダ
・さっぱり梅じゃこ漬
・わかめのネバとろサラダ
【主食（主菜）メニュー】
・ひじきの和風パスタ
・鮭と小松菜の三色丼
・ささみのトマト炒め
【わかめのネバとろサラダ】を作りました。
１人分でも少し多かったので、ざるうどんにのせて、ぶっかけうどんでも食べてみました。青シソやミニトマトを追加してます。さっぱり・ツルッとして美味しかったです★★★
奥薗壽子先生の【わかめのネバとろサラダ】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
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