上沼恵美子のおしゃべりクッキング【小松菜シュウマイ】レシピ
2011年12月6日(火)
テレビ朝日
上沼恵美子のおしゃべりクッキング
テーマ”冬の葉もの野菜”
冬の葉もの野菜を使った料理ということで、小松菜を混ぜたシュウマイを紹介していました。「小松菜」は、アクが少なく食べやすい葉ものなので、扱いやすいそう。
上沼恵美子さんは、「小松菜は苦手だったけど、これだったら大丈夫。」とオススメしてました♪ ちょうど小松菜が半量ほどあるので、作ってみました。小松菜の食感がよかったです。ちなみに、芝麻醤(ヂーマージャン)は無いので省略。それでも、十分においしかったです!
シュウマイというと、豚肉かエビ入りと思ってましたが、鶏肉のシュウマイも美味しいですねぇ(*^。^*) 私は鶏の胸肉を叩いてミンチ状にしてみました。
【小松菜シュウマイ】レシピ
<材料> 2人分(14個分)
小松菜・・・150g
鶏ひき肉・・・100g
玉ねぎ・・・50g
シュウマイの皮・・・14枚
片栗粉・・・大さじ1
塩・・・適量
(味つけ調味料)
塩・・・小さじ1/2
しょうゆ・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ1/2
こしょう・・・適量
芝麻醤(ヂーマージャン)・・・小さじ1
ごま油・・・小さじ1
【小松菜シュウマイ】の作り方は、続きに書きました。