はなまるマーケット 【鶏むね肉のロール白菜】レシピ
２０１２年２月２０日（月）
ＴＢＳテレビ
はなまるマーケット
～鶏むね肉～
安くて低カロリーで、美味しい！と、はなまるマーケットでは、【鶏むね肉】を使ったアイデアレシピを紹介していました。
その中から、今度は【鶏むね肉のロール白菜】を作ってみました。【ロール白菜（キャベツ）】といったら、肉だねを野菜で巻く。のが定番ですが、このレシピは反対！！白菜を鶏肉で巻きます＼(◎o◎)／！
「鶏むね肉を叩いて巻く」という驚きのアイデア！！巻いた肉が見えるためか、主人には、予想以上に好評！←単純だったりして・・・(^^ゞ
味付けは、コンソメ！と簡単で嬉しい♪ スープに白菜＆鶏肉のダシが出て、シンプルで美味しかったです(*^。^*) 肉を包まないので、葉の大きさも気にせずに作れて、いいですね(^_-)-☆
人気主婦ブロガー・マイティさんの【鶏むね肉のロール白菜】レシピ
＜材料＞ ２人分
鶏むね肉・・・1枚
白菜・・・8枚
水・・・1カップ
コンソメ（顆粒）・・・大さじ1
塩・コショウ・・・各少々
人気主婦ブロガー・マイティさんの【鶏むね肉のロール白菜】の作り方は、続きに書きました。