「2012年4月」の記事一覧（3 / 11ページ）

２０１２年４月２２日（日）
テレビ朝日

ウチゴハン

～塩麹～

ウチゴハンでは、今、大人気の【塩麹】の作り方とチャーハンやしょうが焼きなど塩麹を使った料理を紹介していました。

塩麹には、疲労回復に良いビタミンB群が豊富で、美肌にもいいポリフェノールも含まれてます。おいしく、健康に、美しく！という塩麹。

熟成待ちをしていた我が家の塩麹も、待ち遠しい！！！本物の塩麹を食べたことのない私は、「いつをもって出来た？」のか分からない(-“-)

とりあえず、毒見？！で、私だけ自家製の塩麹を使って、ウチゴハンで紹介していた【塩麹のしょうが焼き】を作って丼ぶりにしてみました。

『おいしい～～～っ＼(^o^)／』

もっと早くから、【塩麹】に興味をもてばよかったぁ・・・。わずかな塩麹なのに、豚肉が、ものすごくやわらかいっ＼(◎o◎)／！

で、「しょう油を使わないで大丈夫？味が薄くない？？」という心配も、ひと口で吹っ飛びました！しっかり味がついてます！豚肉の旨味が引き立つ味付けで、これはお弁当にもオススメ♪ 　

塩麹で作る【塩麹のしょうが焼き】は、主人の口にも合いそうで、良かったです！近いうちにまた作りたいと思います。 いつもの生姜焼きより、私は好きかも～(*^。^*)

【塩麹のしょうが焼き】レシピ

＜材料＞　４人分

塩麹…大さじ2
酒…大さじ4
おろしショウガ…大さじ2
おろしニンニク…小さじ1
しょうが焼き用豚ロース肉…600g

【塩麹のしょうが焼き】の作り方は、続きに書きました。
　　　　　

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２０１２年４月２３日（月）

～麹～

糀屋本店：浅利妙峰さんの「こうじ」のレシピ本『魔法の糀レシピ』を手に入れました。

 
流行りの【塩こうじ】の作り方はもちろん、いろんなアレンジ料理が紹介されててありがたい１冊です♪

中でも嬉しくて早速、作ったのが【こうじ納豆】。塩麹のように発酵を待たずに、すぐに味見しちゃいました(^^ゞ　おいしい！炒りゴマや塩昆布などのうま味もプラスされて、いいです！

麹菌のおかげか、さらに旨みが増したようで美味しい(*^。^*)　白いご飯にとっても合います！冷蔵で１カ月保存可能なので、納豆よりも日持ちします。

ぶっかけうどん、チャーハンなどにも使える便利な常備菜で、これオススメです♪ ちなみに上写真は、作って９日目です。納豆のにおいや粘りは健在っ！

【こうじ（糀）納豆】レシピ

こうじ・・・１００ｇ
納豆・・・１２０ｇ
塩昆布の細切り・・・２５ｇ
炒り白ごま・・・４０ｇ
ニンジン・・・1/2本（千切り）
　しょう油・・・大さじ５
　酒・・・大さじ５

【こうじ（糀）納豆】の作り方は、続きに書きました。
　　　　　

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２０１２年４月２２日（日）
テレビ朝日

ウチゴハン

～塩麹～

ウチゴハンでは、今、大人気の【塩麹】の作り方とチャーハンやしょうが焼きなど塩麹を使った料理を紹介していました。

しょう油や砂糖では出せない味で美味しい！！と放送していて、気になりますね～～～！私も塩麹を作りはじめて今日で９日目です。まだ、甘味が出なくて、とろっとしないので、熟成待ち。

近所のスーパーでは、麹が完売状態で手に入りません(T_T)。田舎の友人よりもらって、ようやく麹を手にすることが出来ました(^O^)／　出来上がりが本当に待ち遠しいです！！

はなまるマーケットでも作り方は、ほぼ同じでした。塩麹の作り方は、いたって簡単！塩の量を調節して、自分好みに作るとよいようです。私は中間の量で作ってみました。

【塩麹】レシピ

＜材料＞　作りやすい分量

米麹・・・200g
塩・・・40～80g （私は、60gで）
水・・・250ml

【塩麹】の作り方は、続きに書きました。
　　　　　

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