上沼恵美子のおしゃべりクッキング【豚肉とニラのガーリック風味】レシピ

2012年11月20日(火)
テレビ朝日
上沼恵美子のおしゃべりクッキング
テーマ”簡単スピードメニュー”
おしゃべりクッキングでは、”簡単スピードメニュー”ということで、【豚肉とニラのガーリック風味】を紹介していました。 豚肉に合わせ調味料の下味を漬け置きして焼くだけ!ほんと簡単そうで嬉しい!
汁気のない仕上がりで、下味のついた豚肉と野菜を一緒に食べてちょうどいい感じ。味が決まって野菜炒めよりも簡単かも♪ 材料もすぐ揃うものばかりで、これはお助けレシピでした(^O^)/
ちょっと残念だったことが1つ。もう少しニンジンの食感が残ればよかったです。つい炒め過ぎました(^_^;) でもまぁ、ご飯のすすむメインのおかずとなって、よかったです(*^。^*)
【豚肉とニラのガーリック風味】レシピ
<材料> 2人分
豚肩ロース肉(薄切り)…200g
エリンギ…1本
にんじん…80g
にら…1/2束(50g)
油…小さじ2
(豚肉の下味)
酒…大さじ1
水…大さじ1
塩…小さじ1/4
こしょう…適量
しょうゆ…小さじ2
にんにく(みじん切り)…小さじ2
ごま油…小さじ1
【豚肉とニラのガーリック風味】の作り方は、続きに書きました。

