モーニングバード!【ロールキャベツ】レシピ

2013年1月16日(水)
テレビ朝日
モーニングバード!
プロ技キッチン
モーニングバード!のプロ技キッチンのコーナーでは、柳原尚之さんが、【ロールキャベツ】を紹介していました。
肉だねを少し火を通してから包むところが斬新!!煮込み時間を短縮して、キャベツのきれいな色をそのままに!というレシピです。
★実際に作ってみましたが・・・★
ちょっと肉だねが、私の場合ゆるかったようですが(^_^;) おいしい♪ 色も少し、鮮やかさを残せたかな?! あんをかけて、短時間の煮込みながらもしっかり味のする仕上がりでした! ちなみに、和風味のロールキャベツということで、お肉は鶏肉であっさりしています。
近茶流の【ロールキャベツ】レシピ
<材料> 4人分
キャベツの葉…4枚
(肉だね)
鶏ひき肉(もも)…160g
タマネギ…80g(みじん切り)
ダシ汁…大さじ3
砂糖…大さじ1
淡口しょう油…大さじ1
塩…少々
山椒…少々
溶き卵…1/2個分
生パン粉…大さじ3
(あん)
ダシ汁…400㏄
砂糖…大さじ2
塩…少々
淡口しょう油…大さじ1と1/2
酒…大さじ1
片栗粉…大さじ1/2
(トッピング)
長ネギ…適量(白髪ねぎ)
一味唐辛子…少々
●放送:上写真よりも小さめの8個ほど作ってました。
【ロールキャベツ】の作り方は、続きに書きました。

