上沼恵美子のおしゃべりクッキング 【ピリ辛そぼろ丼】レシピ
２０１０年６月２４日（木）
テレビ朝日
上沼恵美子のおしゃべりクッキング
テーマ”簡単スピードメニュー”
甘辛いそぼろが、レタスやキュウリと一緒に食べることでちょうどいい【そぼろ丼】です。ピーナッツのコク・食感がアクセントになって、飽きずに美味しかったです！
【ピリ辛そぼろ丼】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
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上沼恵美子のおしゃべりクッキング【切り干し大根のカレー風味 】レシピ
２０１０年６月１０日（木）
テレビ朝日
上沼恵美子のおしゃべりクッキング
テーマ”カレー風味”
副菜に重宝する「切干大根」ですが、味付けがいつも同じで・・・と思いきや、キャベツやハムの入ったカレー味で、これは美味しい！
キャベツの歯応えも加わって、食べ応えあります。カレー味でご飯もすすむし、お弁当のおかずにもおすすめです★★★
【切り干し大根のカレー風味 】レシピ・作り方は、続きに書きました
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上沼恵美子のおしゃべりクッキング【夏野菜のぶっかけそば】レシピ
２０１０年６月１４日（月）
テレビ朝日
上沼恵美子のおしゃべりクッキング
”夏野菜たっぷり”というテーマだけに、野菜がたっぷりのヘルシーな冷たいおそばレシピです。
手作りのかけつゆで優しい感じ！野菜の甘さも味わえる味付けに仕上がりました。とってもあっさりしているので、「天かす」をトッピングしても良いくらいでした～
【夏野菜のぶっかけそば】レシピ・作り方は、続きに書きました
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