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モーニングバード!【ロールキャベツ】レシピ

レシピ ロールキャベツ2014年4月16日(水)

テレビ朝日

モーニングバード!

プロ技キッチン

今日のモーニングバード!プロ技キッチンのコーナーでは、片岡宏之さんが、旬のうまみたっぷり!【ロールキャベツ】を紹介していました。

春きゃべつを使って、やわらかく甘みも感じられる仕上がりです。

スープはキャベツの甘さを引き立てるトマト味で紹介していました。

実際に作ってみました!!

<見た目>

早速、春キャベツを買ってきました。

キャベツとトマト、色のコントラストがいいですね(^_-)-☆

芯の部分が小さめで、軽いキャベツを選んできました。

甘みが強く、巻きがゆるい(=軽い)方が、やわらかく美味しい春キャベツだそうです。

重いのがいいと思ってましたぁ(^_^;)

たしか、レタスも巻きがフワッとゆるめの方がいいと、

以前、どこかで聞いたような気がします。同じことかな?!

<食感>

今回のロールキャベツのレシピは、

肉だねに「塩こうじ」が入るところが、珍しかったです。

一世を風靡した「塩こうじ」ですが、最近はあまり耳にしなくなりました。

我が家でも久しぶりの登場です!

塩こうじのおかげか?、とっても肉だねがやわらかいです!!

肉だねをこねた時もそうですが、煮込んだ後もやわらかい。

なんだか、思った以上に美味しくて嬉しくなりました(*^。^*)

<感想>

包む時にキャベツを長方形に切ること。も作り方のポイントでした。

驚きですよね\(◎o◎)/!

はじめての包み方です。

肉だねに両端からキャベツを押し込みます。

この巻き方なら、キャベツと肉だねが均等になって、いいですね!(^^)!

私が作っても、キレイに整いました。 これは、オススメ★★★

上沼恵美子のおしゃべりクッキング 【五目焼きそば】レシピ

レシピ 五目焼きそば2014年4月10日(木)

テレビ朝日

上沼恵美子のおしゃべりクッキング

テーマ”料理の第一歩”

ゲスト:久保田 磨希さん

今日の上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、”料理の第一歩”ということで、【五目焼きそば】を紹介していました。

焼きそば用の蒸し麺を、先に軽く炒めて小麦粉の香りを出すという本格ぶり。

「後を引く味です。全然違います!」と上沼恵美子さん。

実際に作ってみました!!

<感想>

いつも添付の粉末ソースで味付けをしています。

なので、楽しみに早速作ってみました。

「あんかけのかた焼きそば」風に、

ちょっと麺を炒め過ぎました(>_<)

麺が少し束になって、食べづらくなってしまいました(^_^.)

少し太めの麺で、かるく炒めるくらいでよかったようです。

肝心の味は、しょう油ベースの味付けで、いいですねぇ。

いつもソース味なので、新鮮です!

麺と具材とダブルで炒めて、少し油っぽく感じました。

豚ばら肉の脂で十分足りたようです。

モーニングバード!【そぼろ丼】極上!レシピ

レシピ そぼろ丼2014年4月9日(水)

テレビ朝日

モーニングバード!

プロ技キッチン

今週のモーニングバード!プロ技キッチンのコーナーでは、和食の柳原尚之さんが、極上!【そぼろ丼】を紹介していました。

卵と鶏肉が、とてもきめ細かい仕上がりで、見た目からして上品なそぼろです。

弱火と束ね箸で根気よく混ぜることが、ポイント!

実際に作ってみました!!

<見た目>

んー時間をかけただけあって、今まで作ったことのない、

きめの細かいそぼろに仕上がりました!!

出来上がってから、時間をおいたことで、

卵の色も鮮やかです。

いつもと同じ卵で作った、とは思えないほど濃い黄色で、びっくり\(◎o◎)/!

お弁当だったら、蓋をあけて、テンションあがりそうですね!!

<感想>

んー舌触りがいいです!

やわらかくふわっと、口の中に甘みが広がります(*^。^*)

「誰のレシピ?上品だねぇ」

「卵は、なんか(着色料)入れたの?」

と主人も、えらく驚いてました。

弱火で10分、かき混ぜ続けた甲斐がありました。

鶏そぼろも、じっくりと煮汁がなくなるまで炒めます。

「パサパサになるのでは?」

「汁気がまったく無くて、ご飯はすすむの?」

と疑問に思いましたが、全然違いました。

挽き肉が調味料を含んで、しっとりしてます。

味も少し塩辛すぎるほど、しっかり味を含んで、

甘辛い鶏そぼろが、白いご飯にとっても合います。

お弁当にも、汁気がなくてオススメです★★★

ちなみに、鶏そぼろ、煎り卵、どちらも油を使いません。

ヘルシーでもあって、ペロリと食べられる丼ぶりレシピでした♪

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