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男子ごはん【黒酢肉団子】栗原心平流レシピ




2013年3月24日(日)
テレビ東京

太一Xケンタロウ

男子ごはん

~中華定食~

今日の男子ごはんでは、白いご飯がすすむ!中華定食ということで、【黒酢肉団子】を作って紹介していました。

早速、今晩の夕飯に作ってみました!たしかに、ご飯がすすみましたぁ\(^o^)/ 残念ながら、主人には酸味が少々きつかったようです(^_^;)

ギュッとし過ぎて、食感があまり良くなかったのも、いまいちの仕上がりに。肉々しいと言えば、そうなんですが・・・揚げ過ぎたことが原因か(・・? 

国分太一さんが、「お店の味!!」とコメントしていて、期待しただけにちょっと残念な結果となってしまったミートボールでした(^_^メ)

栗原心平流【黒酢肉団子】レシピ

<材料> 2人分(13個くらい)

豚挽き肉…500g
薄力粉…大さじ1
塩…小さじ1/2
黒こしょう…適量
片栗粉、揚げ油…各適量

(A)
黒酢…1/2カップ
砂糖…大さじ2
オイスターソース…大さじ2

栗原心平さんの【黒酢肉団子】の作り方は、続きに書きました。
     

男子ごはん・栗原心平流【レバニラ炒め】レシピ




2013年2月24日(日)
テレビ東京

太一Xケンタロウ

男子ごはん

~煮豚のチャーハン&レバニラ炒め~

男子ごはんでは、豚バラブロック肉で煮豚を作ってからの、【煮豚のチャーハン】【レバニラ炒め】を作って紹介していました。

早速、夕飯に作ってみました! 私は大人になってから、やきとりで「レバー串」を食べられるようになったので、【レバニラ炒め】にトライしてみましたが・・・。

どうなのかなぁ~? まぁまぁの出来かなぁ。主人は、レバー嫌いなので、1口食べて、「ん~やっぱり苦手だなぁ」とのこと(^_^;)  ちなみに、私は豚レバーが手に入らなくて、鶏レバーを使用。

国分太一くん(さん)が、「ぜひ、レバニラとチャーハンを一緒に作って食べて欲しい!!」とコメントしていました。【煮豚のチャーハン】は、煮豚がゴロゴロッとして、「男子ごはん」らしい取り合わせでした♪ 

栗原心平流【レバニラ炒め】レシピ

<材料> 2~4人分

豚レバー…200g
もやし…250g
ニラ…1束
しょうが(みじん切り)…1片
にんにく(みじん切り)…1片
サラダ油(レバー)…大さじ3
牛乳…適量
片栗粉…大さじ2
塩、黒こしょう…各適量

(A)
 しょうゆ…大さじ2
 オイスターソース…大さじ1
 紹興酒…大さじ1/2
 砂糖…小さじ2
 鶏ガラスープ…小さじ1/2
 片栗粉…小さじ1/2

栗原心平さんの【レバニラ炒め】の作り方は、続きに書きました。
     

男子ごはん・栗原心平流【煮豚のチャーハン】レシピ




2013年2月24日(日)
テレビ東京

太一Xケンタロウ

男子ごはん

~煮豚のチャーハン~

今日の男子ごはんでは、豚バラブロック肉で煮豚を作ってからの、【煮豚のチャーハン】を作って紹介していました。

予想よりも簡単そうだったので、早速作ってみました。中国の香辛料「五香粉」がないので、シナモン&生姜で私は作ってみました。

少しのシナモンでも、十分に香りのするもので・・・。残念ながら、あまり好みでは無かったですぅ(T_T)

 
個人的には、シナモン好きなんですがね(^_^;) いちおう、チャーハンに加える前の煮豚は、右写真のように仕上がりました。

栗原心平流【煮豚のチャーハン】レシピ

<材料> 4人分

豚バラ肉…200g
塩・黒こしょう…適量

ご飯…2合分
卵…1個
小松菜…1/2束
にんにく(みじん切り)…1片
しょうが(みじん切り)…1片
塩…小さじ1
煮豚の煮汁…大さじ1/2~1
サラダ油…適量

(A)
 しょうゆ…50cc
 みりん…50cc
 砂糖…大さじ1
 五香粉…小さじ1(または、八角)

栗原心平さんの【煮豚のチャーハン】の作り方は、続きに書きました。
     

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