「スッキリ!! はるみキッチン」の記事一覧(3 / 43ページ)

スッキリ!!栗原はるみ流【中華おこわ】はるみキッチンレシピ




2012年9月3日(月)
日テレ

スッキリ!!
はるみキッチン
~中華おこわ~

今回は、電子レンジで簡単!【中華おこわ】を栗原はるみさんが作って紹介していました。それも電子レンジで作れるなんて、超嬉しい)^o^( 

おこわの具材の【自家製チャーシュー】【酢じょうゆ卵】【大根の皮の紹興酒漬け】などのおかずも一緒に合わせて作ってくれました。

簡単で、本格的な【中華おこわ】が、蒸し器を使わずに電子レンジで作れる!だなんて衝撃的!
チャーシュー用の豚肉が手に入らなかったので、鶏肉で作りましたが(^_^;)、『お~いし~いです~\(^o^)/』 

主人にいたっては、市販のおこわと思ったようで、作ったと知って、『ウチで、おこわが作れるんだぁ。これは、ヒットだよぉ\(◎o◎)/!』 と驚いていました。

栗原はるみさんが求めている通り、「パラパラで、もちっとするおこわ」で、しっかり味も染みて、鶏肉でも十分に美味しかったですが、レシピ通り豚肉で【自家製チャーシュー】を作ったら、もっと旨みが増したかな♪

今回、中華おこわのレシピでしたが、きのこたっぷりの山菜おこわとか、これからの季節、楽しみな栗のおこわなど、応用が効きそうで、いいです!感激です~(*^。^*)

栗原はるみ先生の【中華おこわ】レシピ

<材料> 4~6人分

もち米…2カップ(約30分 水に浸して水気を切る)
甘栗(むいたもの)…100g            
干ししいたけ…4枚
ゆでたけのこ…80g
栗原はるみ流・自家製チャーシュー…200g(レシピは続きに)
サラダ油・ごま油…各大さじ1/2

スープ…(顆粒鶏ガラスープ:小さじ2・湯:1と1/2カップ)
しょうゆ…大さじ1
紹興酒…大さじ1
砂糖…小さじ1

栗原はるみ先生の【中華おこわ】と簡単!【自家製チャーシュー】【酢じょうゆ卵】【大根の皮の紹興酒漬け】の作り方は、続きに書きました。
     

スッキリ!!栗原はるみ流【チキンポテトサラダ】はるみキッチンレシピ




2012年8月29日(水)
日テレ

スッキリ!!

はるみキッチン

~チキンポテトサラダ~

今回は、サラダの定番『ポテトサラダ』にチキンを加えた【チキンポテトサラダ】と簡単!【自家製薄焼きパン】を栗原はるみさんが作 って紹介していました。

カレー風味のポテトサラダで、レーズンが合います。チキンも入って食べ応えあります!カレー風味でセロリも食べやすかったです。 
 

栗原はるみ流【自家製薄焼きパン】と合わせて作ってみました。 焼き立てがいいですね♪  

半量でも結構な量が、作れました。私は、市販のバターロールパンにサンドしたりもしてみました(*^_^*)

栗原はるみさんの【チキンポテトサラダ】レシピ

<材料> 4人分

鶏胸肉…1枚(200g)
じゃがいも…2個(300g)
きゅうり…1本
玉ねぎ…1/4個
セロリ…1/4本(50g)
レーズン…50g ※湯にくぐらせて水気を拭く

マヨネーズ…1カップ
カレー粉…大さじ1
顆粒コンソメ…少々
酒…大さじ1
塩(鶏胸肉とポテトサラダ用)…少々
こしょう…少々
クミンシード(お好みで)…小さじ2(私は、クミン粉末)

栗原はるみ流【チキンポテトサラダ】と簡単!【自家製薄焼きパン】の作り方は、続きに書きました。
     

スッキリ!!栗原はるみ流【チーズライスとサーモンのソテー】はるみキッチンレシピ




2012年8月20日(月)
日テレ

スッキリ!!
はるみキッチン

~チーズライスとサーモンのソテー~

今回は、ごはんに具を混ぜるだけ!リゾットみたいな味わいの【チーズライス】と万能照り焼きソースを使った【サーモンのソテー】を栗原はるみさんが作って紹介していました。

炊飯器にチーズと野菜を入れて余熱で調理するだけ!のとってもお手軽なワンプレートです!!早速、早めのランチに作ってみました)^o^( 

チーズがとろけます!また、生のニンジンとピーマンもいい感じ!サーモンのソテーのタレも、焼き鳥やかば焼きにも使えるという万能照り焼きソースで、このレシピは使えそう♪ おいしかったです\(^o^)/

栗原はるみ流【チーズライスとサーモンのソテー】レシピ

<材料> 4人分

(チーズライス)
米…2カップ
マッシュルーム(スライス)…中1缶(100g)
玉ねぎ… 1/4個(50g)
ピーマン…2個
にんじん…50g
スープ…(湯 2カップ・顆粒コンソメ 小さじ2を合わせ冷ましたもの)
塩・こしょう…各少々
ピザ用チーズ…100g

(サーモンのソテー)
生鮭の切り身…2切れ
サラダ油…大さじ1~2
塩・こしょう…各少々
しょうゆ…大さじ2
みりん…大さじ2
砂糖…小さじ2

栗原はるみ先生の【チーズライスとサーモンのソテー】の作り方は、続きに書きました。
     

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