スッキリ！！栗原はるみ先生の【黒酢の酢豚】レシピ
２０１０年８月２６日（木）
日テレ
スッキリ！！
はるみキッチン
今回は、夏バテ解消！夏の疲れを取る「お酢料理」ということで、栗原はるみ先生が【黒酢の酢豚】を紹介していました。
野菜を揚げずにカロリー控えめ！カラフルなピーマンの色合いも食欲をそそって、これは好評でした★★★
栗原はるみ先生の【黒酢の酢豚】のレシピ・作り方は、続きに書きました
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スッキリ！！栗原はるみ先生の【そぼろのしょうゆ焼きそば】レシピ
スッキリ！！
はるみキッチン
夏休みのお昼ごはんにおすすめレシピ第2弾！
暑い季節にピッタリ！あっさり味のしょうゆ焼きそばを紹介していました。入れる具は、ひき肉とニラともやしだけ！！手軽に材料がそろって、あっという間に出来上がりました。
「これ、うまいなぁ」と大好評★★★ソース味の焼きそばが定番の我が家には新鮮。簡単で美味しい楽ちんレシピでした(*ﾟ▽ﾟ*)
合わせ調味料の中に麺を加えて、うま味を吸わせる栗原はるみ先生のテクニック！ベチャッとしないところも、すごく気に入りました！
栗原はるみ先生の【そぼろのしょうゆ焼きそば】のレシピ・作り方は、続きに書きました
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スッキリ！！はるみキッチン【ケンタロウ流！にんにくチャーハン】レシピ
２０１０年７月２９日（木）
日テレ
スッキリ！！
はるみキッチン
今回は、食欲が落ちる夏にピッタリのスタミナレシピ【にんにくチャーハン】を紹介していました。
ニンニクを香ばしく炒めたにんにくオイルが、炒飯に効いててこれは美味しかったです！！バター醤油の組み合わせも間違いないし！休みの日に匂い（口臭）を気にせずに、ガッツリと食べたい（食べた）ひと品です★★★
ケンタロウ流【にんにくチャーハン】のレシピ・作り方は、続きに書きました
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