「時短レシピなど」の記事一覧（25 / 77ページ）

２０１１年８月１４日（日）
テレビ東京

キレイの台所

～じゃがいも～

久本雅美さんと美肌のカリスマ佐伯チズさん、料理研究家・寺田真二郎さんが、旬の食材を使って、体の中から「キレイになれる料理」を紹介してくれる番組。

今週は美容に欠かせないビタミンＣ、高血圧予防に効果的なカリウムが豊富な食材『じゃがいも』を使用。

寺田真二郎さんが、【韓国風ジャージャー麺】を紹介していたので、作ってみました。

赤みそに代わって合わせ味噌を代用してちょっと、味にパンチがないかな～　

ジャージャー麺をお店で食べたことがないから、比較のしようがないのですが(^_^;)

ジャガイモが入ってるから腹もちがよかったし、じゃがいもは低カロリーだというから、女性に嬉しい一品です♪

寺田真二郎さんこと真くんの【韓国風ジャージャー麺】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
　　　

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２０１１年８月９日（火）
日テレ
ヒルナンデス!!

川越達也のcookingナンデス！！

～キノコのパスタ～

どこにでもある食材を使って10分で作れるアイデア麺料理を川越達也シェフが伝授するコーナー、『川越達也のcookingナンデス！！』

中級編第６弾の今日は、【３種キノコのヘルシーパスタ】を伝授してくれました！

トマト味の大人のパスタです！と川越シェフ。

きのこをたっぷりと使って、食物繊繊維が豊富で低カロリーだから「夏バテ」「夏太り」対策に最適な一品とか。

早速、作ってみたら美味しい♪　

キノコの食感の違いとフレッシュなトマト味がナポリタンなどより、あっさりしていて、ピリ辛で気に入りました！

川越達也シェフの【３種キノコのヘルシーパスタ】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
　　　

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２０１１年８月２日（火）
フジテレビ
知りたがり！

～今夜もマロン☆マジック～

料理研究家のマロンさんが、簡単に出来て美味しい節約アイデアレシピを紹介するコーナーで、切り口が変わっている【バンバンジー】を紹介していました。

青シソを巻くからちょっと仕上がりがおしゃれです♪おもてなしにも良さそう～

電子レンジで調理が簡単なところもいいです！ラップに包んでしっとり。

でも、実は厚みを均等に切り開く時に大失敗(>_<)　

1/2枚で巻くはめになって、本来のレシピより細巻きです(^_^;)

ご参考にマロン流【香りバンバンジー】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
　　　

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