「NHKきょうの料理・ビギナーズ」の記事一覧(75 / 83ページ)

NHKきょうの料理 枝元なほみ先生の【白菜と豚肉のチーズ鍋&中華風白菜丼】レシピ

cheesenabe2009年11月9日(月)
NHKきょうの料理

講師:枝元 なほみ

~白菜~

トマト鍋やカレー鍋などいろんなテイストが楽しめる「鍋」料理を今回、枝元なほみ先生は、豚肉のうまみがうつった白菜に、こってりチーズが絶妙にからむ、洋風の鍋レシピを紹介してくれました。

ぜひ、大きい土鍋でカマンベールチ-ズを1個丸ごと使って、とろーっととろけるチーズをからめながら食べるのがおすすめです★★★上写真:1.5~2人分ですのでチーズは半量です

●5LDK~恋めし~眞鍋かをりさん&優木まおみさんの 【特製!!トマト鍋&はなまる・オムライス風リゾット】レシピこちらです

【白菜と豚肉のチーズ鍋】レシピ

<材料> 4~5人分  

(つくりやすい分量)
白菜…約1/2コ(1~1.2kg)
豚もも肉(薄切り)…200g
ベーコン…80g

【A】
スープ…カップ4
(湯カップ4に固形チキンスープの素(洋風)2コを溶かしたもの)
塩…小さじ2/3

カマンベールチーズ…1コ(100g)
(塩・こしょう・黒こしょう<粗びき>)
 

<作り方>
 
1.豚肉に塩・こしょう(各少々)をふり、下味をつけておく。白菜は根元に切り込みを入れてしんを取り、鍋の深さに合わせて3~4等分の長さに切る。【A】は合わせておく。cheesenabe1

2.鍋の外側から内側に向かって、白菜を敷き詰めるように並べていく。白菜の間に豚肉とベーコンを切らずに、まんべんなく差しはさんでいく
※白菜は、少しずつずらしながら並べていくほうがくずれにくい

3.【A】を注いでふたをして、強火にかける。沸騰したら弱火にして、20分間くらい、白菜が柔らかくなるまで煮る。

4.カマンベールチーズを8等分に切って真ん中に入れ、チーズが温まったら黒こしょう(適量)をふり、鍋ごと食卓へ出す。  cheesenabe2

ちなみに、鍋の 『しめ』 には、『パスタ』 を紹介していたので食べてみました。あっさりした塩味にチーズのコクがとーっても美味しいスープパスタでした!!しょう油を加えてもチーズとの相性が良いのでおすすめだそうです★★★

hakusaidon←白菜を使った丼ぶりレシピ【中華風白菜丼】も同日、放送していたので作ってみました。

白菜・しめじ・豚肉の材料3つだけの簡単レシピです。続きをご覧ください
 ↓ ↓

 

 

NHKきょうの料理 【白菜と鶏肉のスピードグラタン】レシピ

speedgratin2009年11月10日(火)
NHKきょうの料理

講師:小田真規子

~白菜~

寒い日にはとろ~り温かいカレーやシチューが食べたくなりますね。白菜と鶏肉のグラタンはいかがでしょう・・・このグラタンは、オーブンの中でホワイトソースも出来上がる、嬉しいスピードメニューのひと品でした★★★淡白な白菜にほんのり 「カレー味」 というところも良かったです!

【白菜と鶏肉のスピードグラタン】レシピ

<材料> 2人分

白菜…約1/4コ(500~600g)
サラダ油…大さじ1

鶏もも肉…1枚(250g)
小麦粉…大さじ2

(ソース)
小麦粉…大さじ3
カレー粉…小さじ2
塩…小さじ1
にんにく…1片分(すりおろし)
牛乳…1カップ

ピザ用チーズ…80g
塩・こしょう…少々

<作り方>
●鶏もも肉は、余分な脂を除いて2cm角に切る

1.白菜を軸をつけたまま縦に2等分に切る。

speedgratin12.フライパンにサラダ油を熱して、1の白菜を両面を2~3分ずつ焼く
※焼きつけると白菜が香ばしく、シャキシャキ感が残る

3.耐熱容器の中に、2の白菜を移し、塩をふる(右写真:1人分)

4.鶏もも肉に塩・こしょうで下味をつけたら、小麦粉をまぶす
※小麦粉をまぶすことで、うま味を逃がさず、ソースのとろみにも

5.3の白菜の上に4の鶏もも肉をのせる

6.ボウルにソースの調味料の小麦粉、カレー粉、塩、にんにくを入れて混ぜ合わせる。牛乳を2,3回に分けて加え入れよく混ぜ合わせる
※牛乳を分け入れることで、ダマになりにくい

7.5の器に6のソースをかけて、ピザ用チーズをのせて、200℃のオーブンで20分間焼く
※小麦粉と牛乳をまぜたものをかけて、焼くだけでグラタンになるスピードわざ!

ソースは、簡単でとってもおすすめですが、「食べるときに切って下さい」という、丸ごとの白菜はちょっと面倒、食べづらかったですので、適当な大きさに切ってから耐熱皿へ入れた方が、取り分けるにも食べるにも良かったですね。

●同日放送のマーボー豆腐を白菜でアレンジしたひと品
【白菜の鶏マーボー】⇒レシピはこちらです

きょうの料理 コンテストグランプリ【ちくわのセサミクリームコロネ&鶏肉のアーモンド揚げ】レシピ

tikuwacorno2009年11月1日(日)
NHK
きょうの料理

2009年度
クッキングコンテンスト

「きょうの料理」では、家庭料理のコンテストを開催し、600を超える一般公募レシピの中からグランプリが決定していました!決勝大会まで勝ち残ったレシピは、どれも美味しそうでした(⌒~⌒)

10分で完成!簡単スピード料理部門よりグランプリ
【ちくわのセサミクリームコロネ】小林泰子さんのレシピ

<材料> 4人分

ちくわ…4本
白ごま…大さじ1
黒ごま…大さじ1 
溶き卵…1コ分
サラダ油…大さじ1
塩…少々
貝割れ菜…適宜

(クリーム)
バター…10g
小麦粉…大さじ2
牛乳…大さじ4
ピザ用チーズ…大さじ1

<作り方>
 
1.白ごまと黒ごまをバットで混ぜ合わせる。

*クリームを作る*tikuwacorno1
2.耐熱ボウルにバターと小麦粉、牛乳(半量)を入れ、混ぜずにレンジ(600W)に30秒かける。
取り出してよくかき混ぜて、残りの牛乳、チーズを加えて、さらにレンジ(600W)に20秒かける。しっかり混ぜ合わせる。
※2回に分けることでダマにならない

3.2のクリームをポリ袋に入れて、先端を切り取り、ちくわの穴に絞り出す。

4.3に卵液をつけて、1のごまをまぶす。

5. フライパンにサラダ油を入れ、4の表面をこんがりと焼く。最後に塩少々をかける。

6.食べやすいように半分に切り、貝割れ菜を添えて完成!

愛情たっぷり お弁当部門よりグランプリ
「わが家の運動会弁当 再現!」から
【鶏肉のアーモンド揚げ】馬込泰子さんのレシピ

<材料>almondchicken

鶏もも肉(もしくはえび、魚な)…1枚

塩…1%
小麦粉・卵白・スライスアーモンド…適宜
揚げ油…適宜

<作り方>

1.鶏もも肉を2口大くらいにそぎ切りし、塩で下味をつける

2.1の鶏肉に小麦粉をまぶす。卵白を泡立てないようかるく溶きほぐして鶏肉をくぐらせ、最後にスライスアーモンドをつける

3.165℃~170℃の揚げ油で、2を5~6分ほどゆっくりと揚げる。油に入れるとき皿から滑らせるようにすると、衣がはがれにくく仕上がりが良くなる
※卵白、アーモンドは焦げやすいため、油の温度は低めに

秋の紅葉を吹き寄せたようで美しい!仕上がりを目指しましたが、アーモンドがはがれちゃうし、焦げちゃうし、思った以上に難しかったです。「アーモンドと鶏肉」相性が良いんですね!冷めても美味しかったです(⌒~⌒)

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