NHKきょうの料理プラス 【マーボー鍋】レシピ
料理研究家・ほりえさわこさん
「うま辛&とろ~り あったか鍋」
寒いこの時期は、あつあつお鍋が食べたくなりますね。その上、鍋の中身が「マーボー」といったら、体が温まること間違いなしです!
豆腐は1丁を6等分と大きめ!マーボー豆腐というよりは、スープまで美味しい豪華な湯豆腐といったひと品でした。作り方もとっても簡単で、〆(しめ)の小丼ぶりも楽しめました★★★
【マーボー鍋】レシピ・作り方は、続きに書きました
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料理研究家・ほりえさわこさん
「うま辛&とろ~り あったか鍋」
寒いこの時期は、あつあつお鍋が食べたくなりますね。その上、鍋の中身が「マーボー」といったら、体が温まること間違いなしです!
豆腐は1丁を6等分と大きめ!マーボー豆腐というよりは、スープまで美味しい豪華な湯豆腐といったひと品でした。作り方もとっても簡単で、〆(しめ)の小丼ぶりも楽しめました★★★
【マーボー鍋】レシピ・作り方は、続きに書きました
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「中国料理はあつトロがうまい!」
「もやしと挽き肉」の2品だけの手軽な丼ぶりレシピです。モヤシのシャキシャキした食感がいい、ごはんがすすむひと品でした。
ごはんだけではもったいなく、【もやしあんかけ焼きそば】にしても食べてみました。香ばしく焼いた麺にあんかけをたっぷりかけて、美味しかったです(⌒~⌒)
麺の調理法は、同じくきょうの料理ビギナーで紹介していた 【五目あんかけ焼きそば】 レシピを参考にしました
【もやしあんかけ丼】レシピ・作り方は、続きに書きました
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うまみUP!
“あつトロ”めん
熱々のトロミたっぷりの“あんかけ焼きそば”を紹介していたので、早速作ってみました。
焼きそばを香ばしく焼きつけられた点が成功!あんかけのうま味スープを吸って、丁度いい麺の具合いでした★★★
【五目あんかけ焼きそば】レシピ
<材料> 2人分
中国めん(蒸し)…2玉(約300g)
しょう油…小さじ1
ごま油…小さじ1
豚肩ロース肉(薄切り)…80g
酒…小さじ1
しょう油…小さじ1
長ネギ…1/2本(45g)
ニンジン…(小)1/2本(60g)
白菜…3~4枚(200g)
ちくわ…(小)1本(40g)
うずらの卵(水煮)…4個
サラダ油…大さじ1/2
(味付け)
水…カップ1と1/2
顆粒チキンスープの素(中国風)…小さじ3/4
しょう油…大さじ1強
酒…大さじ1
塩…小さじ1/4弱
こしょう…少々
水…大さじ3
片栗粉…大さじ1と1/2
サラダ油…少々
【五目あんかけ焼きそば】の作り方は、続きに書きました
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