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NHKきょうの料理【シーフードピラフ】レシピ

レシピ きょうの料理

2014年6月26日(木)

NHKテレビ

きょうの料理

~公開復興サポート明日へin 福島~

NHKきょうの料理では、福島の郷土料理をアレンジということで、料理自慢のグッチ裕三さんが【シーフードピラフ】を作っていました。

「シーフード」のネーミングですが、具材はカニかまぼこのみ。気軽に作れるカニ風味ピラフです。

そして、ピラフといっても炊きあがったご飯と別に炒めた具材を最後に合わせるだけ。

気軽で失敗しらずのレシピで、福島県いわき市会場の皆さんも「おいしい!」と顔をほころばしていました。

■■■ 【シーフードピラフ】レシピ ■■■

<材料> 2~3人分

お米…2合

昆布茶…粉小2

バター…大さじ1/3

粉チーズ…大さじ2

(具材)

かにかまぼこ…12本

タマネギ(みじん切り)…1/4個(40g) 
ニンジン(みじん切り)…30g

マッシュルーム缶(スライス)…50g

パプリカ(黄)…1/5個(35g)

ピーマン…1個分(30g)

(味付け)

バター…大さじ2

白ワイン…大さじ2

塩・白こしょう…各少々

◆ 実際に作ってみました!! ◆

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食材の手軽さ ★★☆

作りやすさ   ★★★

調理の時間  ★★★

ボリューム感  ★★★

味の満足度  ★★★

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カニかまを使うところが手軽でいいです!

白ワインは、お店にちかい味わいに仕上げるポイントで欠かせません。

具材も彩りよく少しずつ必要なので、からめの星2つです。

でも、炊きあがったご飯と炒めた具材を混ぜるだけの

失敗なし!のピラフでオススメ\(^o^)/

具材も代用で私は作って、大丈夫でした。

料理の詳細、感想はあとがきで♪

NHKきょうの料理ビギナーズ【豚肉とキャベツのこんがりロール】レシピ

レシピ 料理ビギナーズ

2014年6月23日(月)

NHKテレビ

きょうの料理ビギナーズ

~パワフルにヘルシーに肉料理~

NHKきょうの料理ビギナーズでは、パワフルにヘルシーな肉料理ということで、【豚肉とキャベツのこんがりロール】を作っていました。

豚のもも薄切り肉を使って、千切りのキャベツを巻いて焼いた一品。

豚肉の旨みとキャベツのみずみずしさが1つになったジューシーなおかずです。

■■■ 【豚肉とキャベツのこんがりロール】レシピ ■■■

<材料> 2人分(8個分)

豚もも薄切り肉8枚(160g)

キャベツ4枚(200g)

塩・こしょう各少々

マヨネーズ大さじ1

粗びき黒こしょう少々

(キャベツの下味)

マヨネーズ大さじ2

小さじ1/4

こしょう少々

◆ 実際に作ってみました!! ◆

━━━━━━━━━━━━━━━━━

食材の手軽さ ★★★

作りやすさ   ★★★

調理の時間  ★★★

ボリューム感  ★★★

味の満足度  ★★★

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豚肉とキャベツの2品レシピ!

マヨネーズが、味のポイントとなって、

これは、簡単!早い!うまい!

3拍子そろって星3つです\(^o^)/

料理の詳細、感想はあとがきで♪

 

NHKあさイチ【鶏むね肉のしっとりハム~レモン風味】レシピ

レシピ 鶏ハム2014年6月19日(木)

NHKテレビ

あさイチ

解決!ゴハン

ゲスト:マロンさん(フードスタイリスト)

NHKあさイチでは、「梅雨や夏の暑さを乗り切る、レモンを使ったレシピを教えて」というリクエストに応えて、マロンさんがレモンが香る【鶏むね肉のしっとりハム~レモン風味】を作っていました。

ヘルシーな鶏むね肉で作る手作り鶏ハムです。爽やかなレモンが食べたくなる季節にピッタリ!

ホームパーティーのおもてなし、ママ友との持ち寄りにも喜ばれそうな一品です♪

■■■ 【鶏むね肉のしっとりハム~レモン風味】レシピ ■■■

<材料> 作りやすい分量(2本分)

鶏むね肉2枚X250g

レモンすりおろし(国産)  適量
塩・砂糖各小さじ1と1/2

粗びき黒こしょう少々

(付け合わせ)

レモン(くし形)1個

塩・粗びき黒こしょう各適量

◆ 実際に作ってみました!! ◆

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食材の手軽さ ★★★

作りやすさ    ★★☆

調理の時間  ★☆☆

ボリューム感  ★★★
味の満足度  ★★★
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まだ、作っている途中です。

味をなじませています!!

食材は手軽に揃いますが、時間がかかります(*_*)

火を通し、冷やしていただきます。

時間に余裕をみて作るレシピです。

まずは、料理の作り方を取り急ぎアップしておきます(^_-)-☆

≪追記≫

均等な太さに巻くことが出来ずに、
やや手こずりました(^_^;) 
作りやすさが、からめの★2つです。
 

料理の詳細、感想はあとがきで♪ 

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