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NHKきょうの料理・コウケンテツ流【れんこんとたらのキムチチゲ】レシピ




2012年11月8日(木)
NHKテレビ

きょうの料理
  
~れんこんとたらのキムチチゲ~

講師:コウ ケンテツ

NHKきょうの料理では、レパートリー倍増計画!秋冬野菜のおかずということで、コウケンテツさんが、この季節に食べたい料理の定番、韓国風【れんこんとたらのキムチチゲ】を紹介していました。

ん~見るからに辛そうで体の芯から温まりそう(*^。^*) 作ってみたら、手軽に揃う食材と調味料で、なかなか美味しい。コチュジャンの甘さもあるからか、スープものみやすいです!

使うキムチによるかもしれませんが、さほど辛くなく食べやすい!! これなら辛いの苦手な主人でも食べられたかもしれません。 が、1人で食べちゃいました(^_^;) ←食い意地張ってます(笑)

レンコンは鍋底で煮込まれたわりに、いい食感を残して存在を主張! 豆腐やタラ、キムチの中で、唯一の歯応えが際立ったレンコン入りのチゲ鍋でした♪

【れんこんとたらのキムチチゲ】レシピ

<材料> 2人分

れんこん(小)…1節(150g)
たら(切り身)…2切れ(200g)
白菜キムチ…100g
木綿豆腐…1/2丁(150g)
生しいたけ…2枚
たまねぎ…1/4コ
春菊…3~4本

粉とうがらし(中びき)… 適量
ごま油…大さじ1

(A)
コチュジャン…大さじ1
みそ…大さじ1
しょうゆ…大さじ1/2
しょうが(すりおろす)…1かけ分
にんにく(すりおろす)…1かけ分
酒…カップ1/2

【れんこんとたらのキムチチゲ】の作り方を 続きに書きました。
     

NHKあさイチ【あさりと白菜のトマト塩こうじスープ】レシピ




2012年10月23日(火)
NHKテレビ

あさイチ

あさイチごはん「解決!ゴハン」

ゲスト:小紺有花さん(麹(こうじ)料理研究家)

あさイチごはんでは、『麹を使った料理を』 ということで先日、お宅訪問の放送があった麹(こうじ)料理研究家の小紺有花さんをゲストに、その時に紹介の【トマト塩こうじ】を使って、これまた簡単でありがたい【あさりと白菜のトマト塩こうじスープ】を紹介していました。

結論!発酵させていた我が家の【トマト塩こうじ】は、失敗してました(T_T) 見た目は、いい感じなんですけど・・・。 いざ、使おうと思って味見をしたら、舌がしびれる感じ~(@_@;) 

どうやら、冷蔵庫に置かず常温で発酵させていたのが、失敗のようです。残念(+_+) 

急きょ、同じ麹でも、作り置きの【塩麹キノコ】を使ってみました。少し舞茸のえぐみなのか?独特さがありましたが、具材が増えていい感じ♪ 温まりました(*^_^*)

【あさりと白菜のトマト塩こうじスープ】レシピ

<材料> 4人分

あさり(砂抜きしたもの)・・・200g
白菜(ザク切り)・・・250g
ねぎ(輪切り)・・・100g
えのきたけ(3~4cmのザク切り)・・・100g
トマト塩こうじ・・・大さじ2(好みで加減して下さい)
水・・・カップ3

(仕上げ)
細ねぎ・・・適量
ごま油・・・小さじ1

【あさりと白菜のトマト塩こうじスープ】の作り方を 続きに書きました。
     

NHKあさイチごはん【きのこと牛肉のストロガノフ風】レシピ




2012年11月5日(月)
NHKテレビ

あさイチ

あさイチごはん「解決!ゴハン」

ゲスト:中村徳宏さん(フランス料理店オーナーシェフ)

あさイチごはんでは、『孫がキノコが嫌いで困っています』 というお悩みに、きのこ嫌い克服レシピを紹介していました。生クリーム、デミグラスソースとトマトジュースのおかげで、きのこが苦手な子供もパクついちゃう美味しいビーフストロガノフ(風)です!

ということでしたが、シメジとシイタケがゴロゴロ(@_@;) 大丈夫でしょうか?! まぁ、我が家はきのこ嫌いではありません。おいしく【きのこと牛肉のストロガノフ風】をいただきましたが♪

サワークリームを入れるところを生クリーム&レモン汁で作るところが、今回のレシピ。ですが、レモン汁を加えなくてもトマトジュースの酸味を感じました。主人が酸味が苦手なこともあって、我が家はレモン汁を省略しました。

【きのこと牛肉のストロガノフ風】レシピ

<材料> 作りやすい分量(およそ2人分かと)

牛肉(薄切り)・・・200g
サラダ油・・・大さじ1と1/2
バター・・・30g
しいたけ・・・50g
しめじ・・・50g
たまねぎ・・・100g
にんにく・・・5g

トマトジュース・・・150ml
ドミグラスソース(缶)・・・50g
生クリーム・・・100ml
レモン汁・・・大さじ1
パプリカ(粉末)・・・適量
塩・こしょう・・・各適量
ご飯・・・適量

【きのこと牛肉のストロガノフ風】の作り方を 続きに書きました。
     

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