NHKあさイチごはん 【ハヤシライス】レシピ

2012年2月8日(水)
NHKテレビ
あさイチ
あさイチごはん
ゲスト:河野雅子さん(料理研究家)
洋食屋さんの味を、家庭で出してみませんか?と、あさイチごはんでは、牛肉を使った洋食メニューの定番【ハヤシライス】の作り方を紹介していました。
ハヤシライスは、具材が少なくていいですよね。肝心のソースは、市販のデミグラスソースに、ケチャップやスープを加えるだけなので、楽ちん。帰宅後でも、サッと作れて助かりました(*^^)v
インスタントのレトルト味に、慣れ過ぎている我が家には、最初のひと口、物足りなく感じました(^_^;) 本格的な味わい。ということですから、本来のハヤシソースも、これくらいサラッとして、軽いのかな~ 食後も胃に負担がなくてよかったです♪
【ハヤシライス】レシピ
<材料> 2人分
牛薄切り肉・・・150g
小麦粉・・・大さじ1
サラダ油・・・大さじ1と1/2
たまねぎ・・・小1コ
マッシュルーム・・・5~6コ
(A)
デミグラスソース(缶詰)・・・100g
スープ(洋風)・・・カップ2/3
トマトケチャップ・・・大さじ2
ウスターソース・・・小さじ2
赤ワイン・・・カップ1/4
塩・こしょう・・・各少々
ご飯(温かいもの)・・・2人分
【ハヤシライス】の作り方を 続きに書きました。

