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NHKあさイチ【煮込みミートボール】レシピ・レストラン大宮オーナーシェフ

nikomi-meatball.jpg2011年4月18日(月)
NHKあさイチ

あさイチごはん

ゲスト:洋食「レストラン大宮」オーナーシェフ

煮込みハンバーグならぬ、【煮込みミートボール】を紹介していました。

ミートボールを揚げも焼きもせず、ソースでコトコトと煮込むだけなので、楽ちんで野菜もたくさん食べられる嬉しい料理です!

隠し味のビターチョコレートがポイント!味見をしたら、たしかに「苦味」がプラス」されてます!

夕飯に、ご飯にかけてワンプレートにして食べようと思います!今は、火からおろして寝かせ中で~す。

≪追記≫
いざ!夕飯に食べてみたら・・・ソースの味がいい!のに・・・ミートボールに加えた香辛料・クミンの香りが強くて、「カレー」っぽい(>_<) 

ちょっとミートボールは、残念な仕上がりでした(T_T)

大宮勝雄オーナーシェフの【煮込みミートボール】のレシピ・作り方は、続きへ書きました。
  

【ささ身カツ カレーソース丼】レシピ・NHKきょうの料理

sasamikatu-don.jpg2011年4月13日(水)
NHKきょうの料理

おかず青年隊 春は!どんぶり

講師:きじま りゅうた先生

料理研究家として3代続いているという、きじま りゅうた先生が、鶏ササミを使った丼ぶりを紹介していました。キャベツも入ってボリュームたっぷりの料理です。

ササミのカツが薄く、揚げ焼きなので揚げ油が少なくてすみます。

火の通りも早く、思った以上にササミ肉がやわらかくて驚きました\(◎o◎)/

そして、チーズがとろけるカレーソースがまたいい! 電子レンジで作れて簡単で嬉しい(*^。^*)

ボリュームのわりに簡単に作れて、家族にも好評! このレシピ気に入りました~\(*^0^*)/

【ささ身カツ カレーソース丼】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
  

コウケンテツさんの【さばと野菜の黒酢炒め】レシピ・NHKあさイチ

sabakurozu-ko.jpg2011年4月6日(水)
NHKあさイチ

あさイチごはん

ゲスト:コウケンテツさん(料理研究家)

~さば&黒酢~

ご自身も黒酢が大好きです!とコウケンテツさんが、【さばと野菜の黒酢炒め】を作って紹介していました。

揚げずにササッと炒めるだけなので、楽ちん!サバがやわらかくて良かったです。

酢が得意でない主人用に少し黒酢を減量しましたが、食べてくれて良かったです(*^。^*)

私は後から食卓で黒酢を足して、ちょうどいい!!ピーマンの食感もよかったです!

コウケンテツさんの【さばと野菜の黒酢炒め】のレシピ・作り方は、続きへ書きました。
  

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