【白菜とかきのオイスターソース炒め】レシピ・NHKきょうの料理
講師:枝元なほみ
~白菜~
カキのうまみを逃がさずに食べたい!それでいて、簡単で、ご飯がすすむメインのおかずになる!理想です、このレシピ【白菜とかきのオイスターソース炒め】。
カキの旨みが美味しいカキフライやグラタンなども大好きですが、手間が省けてカロリーオフもできる!ので嬉しいレシピでした。パパッと時間のない時にもおすすめです。
【白菜とかきのオイスターソース炒め】のレシピ・作り方は、続きに書きました
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講師:枝元なほみ
~白菜~
カキのうまみを逃がさずに食べたい!それでいて、簡単で、ご飯がすすむメインのおかずになる!理想です、このレシピ【白菜とかきのオイスターソース炒め】。
カキの旨みが美味しいカキフライやグラタンなども大好きですが、手間が省けてカロリーオフもできる!ので嬉しいレシピでした。パパッと時間のない時にもおすすめです。
【白菜とかきのオイスターソース炒め】のレシピ・作り方は、続きに書きました
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~じゃがいも~
ゲスト:小林まさみさん(料理研究家)
じゃがいもを使ったおすすめレシピを紹介していました。
「はりねずみ」・・・のようです(T_T)
【鶏肉とじゃがいものガレット】というお料理なんですが(^_^;)
「これ何?いも?」と主人に言われましたぁぁぁ(T_T)
そう、ジャガイモがなんですがね・・・手持ちの道具では、思ったような千切りにならなくて、急きょ、包丁で千切りにしました。
そのためか?!ジャガイモが思い思いの方向に向いて、思うように鶏肉を包まずに、ちょっと悪戦苦闘しました(>_<)
放送では、コロッケのような、キレイな楕円形(ガレット)に仕上がってました。ジャガイモが細く、お肉の形状にそってくれたのでしょう。
でも、香ばしく焼けたジャガイモが高評価で、味は良かったです!負け惜しみか?!・・・いや本当に食べた評価は、良かったです(*^。^*)
【鶏肉とじゃがいものガレット】のレシピ・作り方を続きに書きました。
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~素材のうまみ! まかないドライカレー~
ゲスト:中村正明さん(日本料理店店主)
大阪・心斎橋で創作和食店を営む、店主:中村正明さんが、スタッフにも大人気という【ドライカレー】を作って紹介していました。
「まかない」ながらも、40分ほど煮込むレシピで、本格的で美味しい!!
レンズ豆に見える赤っぽいのは「レーズン」です。食物繊維や鉄・カリウムなど栄養価の高いレーズンをこういう使い方をすると、主人も食べてくれるので、いいわ~。
そして、もう1つの味のポイントが、なんと「バナナ」です\(◎o◎)/
甘みとコクが加わっていいです!卵黄もカレーをマイルドにしてくれて、大好評でした!!
バナナ&レーズン入り【まかないドライカレー】のレシピ・作り方を続きに書きました。
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