はなまるレシピ | 三ツ星主婦の「簡単！家庭料理レシピ」

「はなまるレシピ」の記事一覧（76 / 142ページ）

はなまるマーケット・浜内千波先生の【減塩炊き込みご飯】レシピ

２０１０年５月２５日（火）
TBSテレビ
はなまるマーケット

とくまるレシピ
～塩分クイズ～

カロリーと同じくらい気をつけたい「塩分」ということで、通常に比べて塩分が65％もカットできちゃう炊き込みご飯を浜内千波先生が教えてくれました。

炊き上げてから味付けをすることで、しょう油の香りが立ってわずかなしょう油でも十分に美味しくてビックリしました＼(◎o◎)／　　これなら、我が家も減塩も可能です！

浜内千波先生の【減塩炊き込みご飯】レシピ・作り方は、続きに書きました
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２０１０年６月１日（火）
TBSテレビ
はなまるマーケット

とくまるレシピ
～お酢パワー～

お酢を使った料理が楽しめるお酢カフェ『ハントコcafe』さんが、糖分プラスの健康ドリンクを紹介してくれました。

「大さじ１杯もの黒酢は、多いのでは？」と思いましたが、バナナの糖分で飲みやすかったです！豆乳＆黒酢のドリンクで本当に体に良さそうな１杯でした。　

ハントコcafeさんの【バナナ黒酢の豆乳ラッシー】レシピ・作り方は、続きに書きました
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２０１０年５月５日（水）
TBSテレビ
はなまるマーケット

とくまるレシピ
～オムライス～

卵料理・・・苦手なんですよねぇ(~_~;) その中でも定番の包むオムライスは敬遠してましたが、今回、挑戦してみました。

卵を１０秒で火を消すというレシピですが、私はもう５，６秒で火消し！「まだまだ半熟の手前！」くらいで作ってみました。ケチャップライスに卵のとろみが絡まって、今回は、ブログにアップできるくらいの出来になりました。美味しかったし良かった～★★★

【定番包むオムライス】レシピ・作り方は、続きに書きました
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