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チューボーですよ! 【メンチカツ】レシピ




2012年6月16日(土)
TBSテレビ

チューボーですよ!

~メンチカツ~

ゲスト:高橋克典さん

チューボーですよ!では、洋食の定番【メンチカツ】を作って紹介していました。

成形して揚げる手間が、ウチで作るのは結構、面倒なんですよねぇ(^_^;) チュ-ボーですよ!ではとっても美味しそうに作ってて、☆☆☆星3つの満点でした!!

ので、私も作ってみました・・・がぁ!! ボリュームありすぎで、火の通りが悪かった(+_+) 切ってから、再加熱するハメになって、せっかくの肉汁が、少し流出してしまいました(T_T)

けど、『うまいよ、これ!』と、主人にもヒット!! 作った甲斐がありましたっ(汗) 放送では、もう少し平たく、パット見、『とんかつ?!』 に見間違えるほど、大きく仕上げたメンチカツでした。

【メンチカツ】レシピ

<材料> 4人分

(タネ)(1人前150g )
牛挽き肉…375g
豚挽き肉…125g
玉ネギ…200g (炒め:サラダ油…大さじ2)
塩…小さじ1と1/2
コショウ…適量
ナツメグ…小さじ1/2

(つなぎ)
 水…小さじ2
 全卵(L玉)…1個
 生パン粉…25g

(ソース) 
 中濃ソース…大さじ3
 ケチャップ…大さじ2
 ウスターソース(辛口)…大さじ1/2

(衣)
 薄力粉・全卵・生パン粉…各適量

サラダ油…適量

【メンチカツ】の作り方は、続きに書きました。
     

はなまるマーケット・しょうゆ麹で【マグロ丼】レシピ




2012年6月8日(金)
TBSテレビ
はなまるマーケット

~しょうゆ麹~

はなまるマーケットでは、タレとして使える調味料!として注目の【しょうゆ麹】を特集していました。

その【しょうゆ麹】を使った丼ぶりレシピ【マグロ丼】を作ってみました。

和えるだけ!のとっても簡単レシピ。もともと【まぐろ丼】といったら簡単の代表のような丼ぶりですがね(^_-)-☆

薬丸さんが、『これ、おいしい!!』 とのことでしたので、私も20分ほどしょうゆ麹に漬け置きの作り方をしてみました。

麹のおかげで、マグロがやわらかくなります!しょう油で食べる時よりも、自然な甘みとか旨みが増すような気がして、美味しかったです(*^_^*)  やっぱり、しょうゆ麹は便利かも~♪

しょうゆ麹を使った【マグロ丼】レシピ

<材料> 1人分 

マグロ(切り落とし)…4枚
ご飯…1膳
シソ…2枚
しょうゆ麹…大さじ1

(トッピング) 
大和芋(すりおろし)…お好みで(私は省略)

【マグロ丼】の作り方は、続きに書きました。
     

はなまるマーケット 【しょうゆ麹】レシピ




2012年6月8日(金)
TBSテレビ
はなまるマーケット

~しょうゆ麹~

はなまるマーケットでは、【塩麹】に引き続き、タレとして使える調味料!として注目の【しょうゆ麹】を特集していました。

しょう油は旨み(グルタミン酸)が強いので、旨み・塩味・香りで美味しさがアップするとのこと!!!

そうなんですよねぇ♪ 実は、TV番組「知りたがり!」でも放送し私も作っていました(2012年2月5日。今回同様の発酵料理研究家:高橋香葉さんの作り方)。

少し麹の歯応えも残っているので、冷ややっこにしても少し噛むことになります。大袈裟かもしれませんが、挽き肉でも食べてる?!みたいな感覚になって、冷ややっこも充実の1品に感じます♪

高橋香葉さん(発酵料理研究家)の【しょうゆ麹】レシピ

<材料>  

米麹(生)…200g
しょう油…200cc
※乾燥こうじの場合:しょう油300cc

【しょうゆ麹】の作り方は、続きに書きました。
     

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