はなまるマーケット ・陳健一さん直伝【カニあんかけチャーハン】黄金チャーハンレシピ
2011年11月23日(水)
TBSテレビ
はなまるマーケット
とくまるレシピ
~黄金チャーハン~
中華料理の鉄人・陳健一さんが、はなまるマーケットで【黄金チャーハン】と【カニあんかけチャーハン】をいとうあさこさんに伝授していました!
パラパラ・しっとりに仕上がります!とのことで、美味しそうでした~(*^。^*) 昆布茶を加えてうま味もアップ!とのこと。
【黄金チャーハン】は、少ない材料で作れるけど、ここはやっぱりチャーシューで作りたいかな。【カニあんかけチャーハン】は、「カニかまぼこ」で作る嬉しいレシピだから、早速、材料が揃ってるので作ってみました♪
緑&白&赤&黄金の色のコントラストがキレイ!と放送では紹介されていましが、私の出来栄えは、おどろおどろしい感じ?!(+_+) あんかけが多すぎです~「あんかけ好き」の私には嬉しいのですが、見合ったお皿が我が家には無くて、盛りながら少し焦りました(^_^;)
鉄人・陳健一さん直伝【カニあんかけチャーハン】
<材料> 2人分
(翡翠チャーハン)
ご飯・・・2膳(400g)
小松菜・・・2株 ※【黄金チャーハン】の場合⇒:チャーシュー100g
卵・・・2個
ネギ・・・10cm
塩・コショウ・昆布茶・・・各少々
(合わせ調味料)
酒・・・大さじ1
しょう油・・・小さじ1/2
オイスターソース・・・小さじ1/2
(カニあん)
カニかまぼこ・・・100g
ショウガ・・・1片
鶏がらスープ・・・400cc
酒・・・大さじ1
塩・コショウ・・・各少々
水溶き片栗粉・・・大さじ3
卵白・・・2個分
コーヒーミルク・・・2個
鉄人・陳健一さん直伝【カニあんかけチャーハン】レシピの作り方も、続きに書きました。