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キューピー3分クッキング【油淋鶏(ユーリンチー)~花椒風味】レシピ




2013年6月3日(月)
日テレ

キューピー3分クッキング

小川 聖子 先生

キューピー3分クッキングでは、ねぎがたっぷりのソースをかけて食べる『鶏のから揚げ』、【油淋鶏(ユーリンチー)~花椒風味】を紹介していました。

『鶏のから揚げ』が、大好きなので作りました!が、味のアクセントとなる「花椒(ホワジャオ)」が、手に入りませんでした(T_T) 近所のスーパーでは扱いなく、残念。どんな香り、味がするんでしょう・・・

【鶏のから揚げネギソースがけ】に仕上がりましたが、ネギ&生姜の香味野菜ソースが、アクセントになって十分に美味しかったです!お酢も効いててサッパリと、ビールに合いますねぇ(*^。^*)

これから、暑くなってきたらウチで揚げものは、大変(汗)。 鶏からを買ってきて、このネギソースを作ってかけたら食欲が増しそうです!手作り感も出るし(笑) いいかもです♪

ちなみに放送では、細切りにしたレタスと合わせて紹介していました。ねぎソースの味がしっかりめなので、野菜も合わせて一緒に食べるとよいようでした。

【油淋鶏(ユーリンチー)~花椒風味】レシピ

<材料> 4人分

鶏もも肉(皮なし) …2枚(500g)
 しょうゆ・酒…各大さじ1 
しょうが汁…小さじ2

(ねぎソース)
 長ねぎ…2/3本
 しょうが…(小)1かけ
 しょうゆ…大さじ2
 砂糖…大さじ1+1/2
 酢…大さじ2
 花椒(すりつぶしたもの)…少々(私は、省略)
 こしょう…少々
 ごま油…小さじ1+1/2

片栗粉…大さじ3
レタス…4枚(150g) (私は、サラダ菜)

【油淋鶏(ユーリンチー)~花椒風味】の作り方は、続きに書きました。
     

上沼恵美子のおしゃべりクッキング【ニラ焼売の煎り焼き】レシピ




2013年6月5日(水)
テレビ朝日

上沼恵美子のおしゃべりクッキング

テーマ”ニラとニンニク”
ゲスト:佐々木健介さん

今日のおしゃべりクッキングでは、”ニラとニンニク”というテーマで、【ニラ焼売の煎り焼き】を紹介していました。

放送を見てた時から、「シュウマイ」というわりには、平らな仕上がりで「まんじゅう」のようだなぁ~と思ってました。なので、このレシピをあげるまで【ニラ饅頭】だと勘違いしてました(^_^;) 

っで、皮から透けて見えますが「エビ」が入ってます!エビ側を上にして盛り付けた方が、華やかでいいようです♪

豚ひき肉にエビの風味、食感も加わって美味しいです~\(^o^)/ あんが少し残ってしまって、エビ無しのも作ってみましたが、物足りないです(^_^;) やっぱりレシピ通り、エビ有りをおすすめします!

【ニラ焼売の煎り焼き】レシピ

<材料> 2人分(10個)
    
むきえび(小)…20尾(50g)
にら…50g
ごま油…小さじ1
豚ひき肉…150g
しょうが(みじん切り)…小さじ2
万能ねぎ(小口切り)…2本

卵…1個
小麦粉…適量
シュウマイの皮…10枚

練りからし…適量
しょうゆ…適量

(あんの味つけ)
酒…小さじ1
塩…小さじ1/2
砂糖…小さじ1/2
こしょう…適量
片栗粉…小さじ2

【ニラ焼売の煎り焼き】の作り方は、続きに書きました。
     

上沼恵美子のおしゃべりクッキング【ニラそぼろのあんかけごはん】レシピ




2013年6月3日(月)
テレビ朝日

上沼恵美子のおしゃべりクッキング

テーマ”ニラとニンニク”
ゲスト:佐々木健介さん

上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、”ニラとニンニク”というテーマで、【ニラそぼろのあんかけごはん】を紹介していました。1人分を作りましたが、結構な量のあんかけが出来ました。

ニラを最後にサッと加えて、香りと緑色が鮮やかな仕上がりです。レンコンの食感がシャキシャキと、ニラとまた違った歯触りで良かったです♪

ちょうど味噌が少なくなったので、あんの味付けとなる「赤だし用みそ」を今回、購入してみました。甘くも塩辛くもなくご飯に合っててナイス!(^^)! あっという間に作れて、これはお助けレシピでもありました\(^o^)/ 

【ニラそぼろのあんかけごはん】レシピ

<材料> 2人分
    
にら…70g
合いびき肉…150g
れんこん…80g
しょうが(せん切り)…15g
ご飯…適量
油…適量

(あん)
赤だし用みそ…大さじ2
だし…300ml
酒…大さじ2
みりん…大さじ1と1/3
しょうゆ…大さじ2
水溶き片栗粉…適量

【ニラそぼろのあんかけごはん】の作り方は、続きに書きました。
     

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