三ツ星主婦の「簡単！家庭料理レシピ」（484 / 910ページ）

２０１１年５月２４日（火）
日テレ

ヒルナンデス!!

川越達也のcookingナンデス！！

～パスタ～

どこにでもある食材を使って10分で作れるアイデア麺料理を川越達也シェフが伝授するコーナー、『川越達也のcookingナンデス！！』

今日の放送では、パスタ料理から【トマトとベーコンのパスタ】ナンデス！！

手頃なトマトでも、美味しいパスタに仕上げる味のポイントは、「ハチミツ！」

量はお好みで～。とのことですが、『ハチミツは、隠れるくらいがちょうどいい』と、川越シェフ。

我が家は、小さじ1.5くらいの量で、好みの味に変わりましたぁ(*^。^*)

ちなみに、粉チーズはたっぷりが、美味しかったです！！

川越達也シェフの【トマトとベーコンのパスタ】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
　　　

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２０１１年５月１７日（火）
テレビ朝日

たけしの健康エンターテイメントみんなの家庭の医学
（旧：たけしの本当は怖い家庭の医学）

「栄養学X奥薗流」病を防ぐ美味レシピ

～グリーンアスパラガス～

春から初夏にかけて国内産のグリーンアスパラガスは、太陽の恵みでビタミンがたっぷり！

食感と甘みが楽しめて、ダイエットにもうれしい、低カロリー高栄養の野菜のクリーンアスパラ。

とっても簡単！楽ちんレシピでお馴染みの奥薗壽子先生が、サイトにて和風テイストなアスパラガスの丼ぶりレシピを紹介していました。

栄養成分「アスパラギン」で、疲労回復！

体力もアップするらしいし、あっさりしょう油の味付けだから、ご飯を少なくすれば、朝からでもしっかり食べられる感じでいいです！

奥薗壽子先生の【グリーンアスパラエッグ丼】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
　　　

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２０１１年５月２２日（日）
テレビ東京

太一Ｘケンタロウ

男子ごはん

～ご飯に合うシリーズ～

白いご飯に合うおかず！ということで、ケンタロウさんが男子ごはんで具だくさんの【豚キムチ】を作って紹介していました。

翌日の仕事を気にして、「わけぎ」をよく焼きしたので、ちょっと、「くたっ」としたのが、残念だったかなぁ

口臭を気にせずに、ガッツリ！ワケギも生くらいで食べたいレシピでした。

【豚キムチ】は、味がきまってラクでいいですねぇ～(^_-)-☆　　

主人がキムチを好きだったら、メインおかずになって、もっと助かるんだけどなぁ(^_^;)

ケンタロウ流【豚キムチ】のレシピは、続きに書きました。
　　　

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