食べること・作ることが大好きな主婦です。
失敗した手作りのおかずだって、心がこもってたら美味しい!
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NHKあさイチ【鶏むね肉のしっとりハム~レモン風味】レシピ

レシピ 鶏ハム2014年6月19日(木)

NHKテレビ

あさイチ

解決!ゴハン

ゲスト:マロンさん(フードスタイリスト)

NHKあさイチでは、「梅雨や夏の暑さを乗り切る、レモンを使ったレシピを教えて」というリクエストに応えて、マロンさんがレモンが香る【鶏むね肉のしっとりハム~レモン風味】を作っていました。

ヘルシーな鶏むね肉で作る手作り鶏ハムです。爽やかなレモンが食べたくなる季節にピッタリ!

ホームパーティーのおもてなし、ママ友との持ち寄りにも喜ばれそうな一品です♪

■■■ 【鶏むね肉のしっとりハム~レモン風味】レシピ ■■■

<材料> 作りやすい分量(2本分)

鶏むね肉2枚X250g

レモンすりおろし(国産)  適量
塩・砂糖各小さじ1と1/2

粗びき黒こしょう少々

(付け合わせ)

レモン(くし形)1個

塩・粗びき黒こしょう各適量

◆ 実際に作ってみました!! ◆

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食材の手軽さ ★★★

作りやすさ    ★★☆

調理の時間  ★☆☆

ボリューム感  ★★★
味の満足度  ★★★
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まだ、作っている途中です。

味をなじませています!!

食材は手軽に揃いますが、時間がかかります(*_*)

火を通し、冷やしていただきます。

時間に余裕をみて作るレシピです。

まずは、料理の作り方を取り急ぎアップしておきます(^_-)-☆

≪追記≫

均等な太さに巻くことが出来ずに、
やや手こずりました(^_^;) 
作りやすさが、からめの★2つです。
 

料理の詳細、感想はあとがきで♪ 

モーニングバード!【和風おろしハンバーグ】レシピ

レシピ 和風おろしハンバーグ2014年6月18日(水)

テレビ朝日

モーニングバード!

プロ技キッチン

モーニングバード!プロ技キッチンのコーナーでは、コウケンテツさんが、【和風おろしハンバーグ】を紹介していました。

今回は、ハンバーグが丸い形のところがポイントです!

蒸し焼きして、ふわふわ食感のハンバーグに仕上げます。

■■■ コウケンテツさんの【和風おろしハンバーグ】レシピ ■■■

<材料> 2人分

(肉だね)

合いびき肉250g

タマネギ1/4個

1個

パン粉1/3カップ

豆乳大さじ4

小さじ1/2

カレー粉・粗びきコショウ各少々

(和風ソース)

しょう油・みりん・酒・水各大さじ2

砂糖小さじ2

(付け合わせなど)

ワケギ適量

ダイコンおろし100g

おろしショウガ大さじ1

サラダ油大さじ1

◆ 実際に作ってみました!! ◆

━━━━━━━━━━━━━━━━━

食材の手軽さ ★★★

作りやすさ   ★★★

調理の時間  ★★★

ボリューム感  ★★★

味の満足度  ★★★

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星3つですーっ!がならびました!(^^)!

食材は、気軽に買い揃えられるものばかり。

今回ハンバーグをドーム型に成形します。

若干、火の通りが心配なところがありますが、

料理の詳細、感想はあとがきで♪

 

ノンストップ!【五目チャーハン】レシピ

レシピ 五目チャーハン2014年6月17日(火)

フジテレビ

ノンストップ!

ノンストップ!では、「赤坂四川飯店」の三代目陳健太郎さんがお家でもベタつかずパラパラに仕上がる【五目チャーハン】を作って紹介していました。

ポイントは、ズバリ!炒める時間を短縮すること!

具材はあらかじめ茹でて、ご飯と卵は先に合わせて”卵かけご飯”のようにしておくことで、火力の弱い家庭のコンロでもパラパラのチャーハンが作れます。

■■■ 陳健太郎さんの【五目チャーハン】レシピ ■■■

<材料> 4人分

ご飯(温かいもの)400g

溶き卵2個分

小さじ1/3

大さじ1

しょうゆ小さじ1/2

コショウ適量

サラダ油大さじ1

(具材)

むきエビ60g

鶏ささみ20g

イカ20g

チャーシュー60g

ホタテ貝柱缶20g

干ししいたけ5g

長ネギ10cm

グリーンピース(冷凍)10g

◆ 実際に作ってみました!! ◆

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食材の手軽さ ★☆☆

作りやすさ   ★★★

調理の時間  ★★★

ボリューム感  ★★★

味の満足度  ★★★

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具材は、「五目」というだけあって贅沢な種類を少しずつ使用。

私はほぼ「代用」で作りましたが、たしかにパラパラです!

でも、卵との混ぜ方が足りなかったか?!

ダマになったまま、のも少しありました(^_^;)

料理の詳細、感想はあとがきで♪

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