「かぼちゃのサラダ」タグの記事一覧

金スマ・タニタさんの社員食堂【かぼちゃのスイートサラダ】レシピ


2011年9月9日(金)
TBSテレビ

中居正広の金曜日のスマたちへ

先週の金スマでは、ダイエットに成功した森三中の大島さんご夫婦のその後を追跡!タニタさんの社員食堂レシピをなるべく作って、タニタ生活を継続中とのこと。

おかげで、お2人とも、さらに痩せ続けているというから、スゴイ!!そんなお2人が、オススメの【かぼちゃのスイートサラダ】。甘いお菓子のようなデザートが要らなくなる、というので、私も作ってみました♪

かぼちゃとレーズンのほのかな甘味がいい(*^。^*)アーモンドの食感もいいです!個人的には、もっとアーモンドが欲しいくらい(*^。^*) デザートは・・・別腹・・・かなぁ(゚∀゚)アヒャヒャ~

タニタさんの社員食堂【かぼちゃのスイートサラダ】レシピ

<材料> 2人分(1人分102kcal) 

カボチャ・・・120g
レーズン・・・10g
焼きアーモンド・・・2粒(細かく砕く)
マヨネーズ・・・大1
塩・コショウ・・・少々

【かぼちゃのスイートサラダ】の作り方は、続きに書きました。
  

サブコンテンツ

このページの先頭へ