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上沼恵美子のおしゃべりクッキング 【たこのパエリア】レシピ




2012年7月10日(火)
テレビ朝日

上沼恵美子のおしゃべりクッキング

テーマ”イカとタコ”

ゲスト:草野仁さん

おしゃべりクッキングでは、タコを使ったメニューということで、【たこのパエリア】を紹介していました。

フライパン1つで簡単!のようだったので、作ってみました。おこげを作る段階で、火元から離れるはめになって、水分調節に手こずりました(^_^;) 底が焦げてるわりには、ちょっとパラッと炊きあがらなかったのが、残念でした。

でも、味がいい!タコと鶏手羽も一緒に炊き上げるから、美味しかったです\(^o^)/ 鶏手羽が、やわらかくて骨からほろ~、スル~とはずれて、思ったより食べやすかったのも気に入りました♪

【たこのパエリア】レシピ

<材料> 2人分
    
ゆでだこ(足)…2本(180g)
鶏の手羽中(半分に切ったもの)…8本
  塩・こしょう…各適量
  バージンオリーブ油…大さじ1
パプリカ(緑・赤)…各1/2個
玉ねぎ(みじん切り)…1/2個
米…1/2カップ(生米・洗ってないもの)

白ワイン…50ml
トマトの水煮(カットタイプ)…50ml
ブイヨン…3/4カップ
塩…小さじ1/3

【たこのパエリア】の作り方は、続きに書きました。
     

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