「はなまるマーケット」タグの記事一覧（47 / 67ページ）

２０１０年８月１８日（水）
TBSテレビ
はなまるマーケット
 
とくまるレシピ
～ズッキーニ～

油を吸いにくくヘルシー・低カロリーな野菜として、注目されているのが夏野菜の“ズッキーニ”。ナスと同じように手軽に調理して～とのことで、ナスの代わりにズッキーニで作る【麻婆（マーボー）ズッキーニ】を文京区千駄木・天外天さんが紹介していました。

作ってみました、少し残る食感がいいし、あっさりしてて食べやすかったです！ 

【麻婆（マーボー）ズッキーニ】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
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２０１０年８月２日（月）
TBSテレビ
はなまるマーケット
 
とくまるレシピ
～ゴーヤー～

ビタミン豊富で夏のカラダに嬉しい『ゴーヤー』。苦味がクセになる、と言いますが、やっぱり気になって苦手(~_~；)という方にも、あの苦味がマイルドに感じて、キユーピー株式会社の写真食堂で人気のメニュー【ゴーヤーのツナサラダ】を紹介していました。

「気にならない」と、主人もパクパクと食べてくれてよかったです。これからは、ゴーヤーのレシピの定番メニューになりそうです★★★

【ゴーヤーのツナサラダ】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
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２０１０年６月２３日（水）
TBSテレビ
はなまるマーケット
 
とくまるレシ
～トマト料理ランクＵＰ術～

ビタミンＡやビタミンＣ、リコピンと美肌効果の高い栄養がたっぷりのトマト。野菜ソムリエのＫＡＯＲＵさんが、ランクＵＰのとまとサラダを教えてくれました。

ポイントは、ハチミツを加えること！美味しいフルーツトマトに変身する！ということで、早速作ってみました。ゴマもたっぷり使って香りよく益々、肌のアンチエイジングになるような嬉しいレシピでした★★★

【トマトのゴマ和え】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
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