浜内千波先生の簡単ヘルシー【ひと煮立ちハヤシライス】レシピ・PON！
２０１１年３月２８日（月）
日テレ
PON！
いますぐマネシピ！簡単すぎてごめんねごめんね～
～ハヤシライス～
今日は、１人分のカロリーが１２３kcalと、とってもヘルシーで簡単なハヤシライスを浜内千波先生が紹介していました。
「コンビーフ」缶詰を使ってあっという間に作れます！
牛肉のうまみと調味料が入ってるから、デミグラスソースも使わなくて大丈夫とのことで、材料はウチに揃ってます！
仕事から帰宅したら、パパッと作れそうで嬉しい！今晩、早速、作る予定です。
≪追記≫
作りました～！ひと煮立ちでサラッとした胃に軽いハヤシライスです。それでいて、コンビーフのうまみが効いてて、思ったより味がしっかりとしたソースで美味しかったです(*^。^*)
浜内千波先生の簡単ヘルシー【ひと煮立ちハヤシライス】のレシピ・作り方は、続きに書きました。