スッキリ！！はるみキッチン 【ケンタロウ流！ 鶏の竜田揚げ焼き＆ほうれん草と海苔のナムル】レシピ
２０１０年１０月２９日（金）
日テレ
スッキリ！！
はるみキッチン
今回は、忙しい朝でもすぐできる絶品お弁当のおかずを栗原はるみ先生とケンタロウさんが、紹介していました。
「揚げずにから揚げ」のような【鶏の竜田揚げ焼き】が、少ない油で、時間が経ってもカリカリのままで、ナイスでした！！
ケンタロウ流【鶏の竜田揚げ焼き＆ほうれん草とのりのナムル】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
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