噂の!東京マガジン【オムライス】やってTRY!レシピ

2012年7月29日(日)
TBSテレビ
噂の!東京マガジン
~やってTRY!~
噂の!東京マガジンでは、洋食の定番【オムライス】をやってトライ!していました。11人中4人の成功、中のご飯と卵で包む2工程が大変ですよね(^_^;)
私もこのブログを始めてから、【オムライス】を作る機会が増えて、少し慣れてきました。いまだ、卵が破けたり、火が通り過ぎたりと、卵の扱いに四苦八苦してます(^_^;)
番組内では、定番のケチャップ味ではなく、牛肉しょう油味の【オムライス】を紹介していて、美味しそうでした(*^。^*)
仕上がりは、もちろんケチャップをかけずにそのままでOK!カロリーを少し抑えられていいかも。牛肉の歯応えも満足感が増してよかったです(^O^)/
「神田 ルー・ド・メール」さんの【オムライス】レシピ
<材料> 1人前
牛肉(サイコロステーキ)…50g
エリンギ…1本
マッシュルーム…2個 (えのきを代用)
しめじ…1/4パック
万能ネギ…3本
卵…3個
ご飯…250g ※冷蔵庫で1~2日冷やして水分をとったもの
塩・コショウ…各適宜
牛脂…小さじ2
バター…5gX2
甘露しょうゆ…大さじ1
※普通のしょうゆで代用する時は、少し少なめにする
牛肉しょう油味の【オムライス】の作り方は、続きに書きました。

