キューピー３分クッキング【たことオクラのガーリックチャーハン】レシピ
２０１２年７月１１日（水）
日テレ
キューピー３分クッキング
藤井 恵 先生
夏らしいタコを使った【たことオクラのガーリックチャーハン】をキューピー3分クッキングでは、作って紹介していました。
ニンニクが、味の決め手！とのことで、スタミナがつく感じ～。 作ってみたら、タコとバターしょうゆの香ばしい匂いが、食欲をそそります！
ニンンクは、少し多めでも調味料として良さそうでした♪
【たことオクラのガーリックチャーハン】レシピ
＜材料＞ ４人分
ごはん(温かいもの)…600g
ゆでだこ…200g
オクラ…20本(150g)
にんにく…2かけ
塩…小さじ1/2
こしょう…少々
白ワイン…大さじ1
バター…10g
しょうゆ…大さじ1
塩…少々
オリーブ油…大さじ2
【たことオクラのガーリックチャーハン】の作り方は、続きに書きました。