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NHKきょうの料理・コウケンテツ流【れんこんとたらのキムチチゲ】レシピ




2012年11月8日(木)
NHKテレビ

きょうの料理
  
~れんこんとたらのキムチチゲ~

講師:コウ ケンテツ

NHKきょうの料理では、レパートリー倍増計画!秋冬野菜のおかずということで、コウケンテツさんが、この季節に食べたい料理の定番、韓国風【れんこんとたらのキムチチゲ】を紹介していました。

ん~見るからに辛そうで体の芯から温まりそう(*^。^*) 作ってみたら、手軽に揃う食材と調味料で、なかなか美味しい。コチュジャンの甘さもあるからか、スープものみやすいです!

使うキムチによるかもしれませんが、さほど辛くなく食べやすい!! これなら辛いの苦手な主人でも食べられたかもしれません。 が、1人で食べちゃいました(^_^;) ←食い意地張ってます(笑)

レンコンは鍋底で煮込まれたわりに、いい食感を残して存在を主張! 豆腐やタラ、キムチの中で、唯一の歯応えが際立ったレンコン入りのチゲ鍋でした♪

【れんこんとたらのキムチチゲ】レシピ

<材料> 2人分

れんこん(小)…1節(150g)
たら(切り身)…2切れ(200g)
白菜キムチ…100g
木綿豆腐…1/2丁(150g)
生しいたけ…2枚
たまねぎ…1/4コ
春菊…3~4本

粉とうがらし(中びき)… 適量
ごま油…大さじ1

(A)
コチュジャン…大さじ1
みそ…大さじ1
しょうゆ…大さじ1/2
しょうが(すりおろす)…1かけ分
にんにく(すりおろす)…1かけ分
酒…カップ1/2

【れんこんとたらのキムチチゲ】の作り方を 続きに書きました。
     

男子ごはん【韓国風カルボナーラ】コウケンテツさんのレシピ




2012年6月24日(日)
テレビ東京

太一Xケンタロウ

男子ごはん

~韓国風カルボナーラ~

男子ごはんでは、ケンタロウさんのお休みの間、6月はコウケンテツさんがマンスリーゲスト。パスタの大人気レシピ【カルボナーラ】を韓国料理にアレンジした【韓国風カルボナーラ】を作って紹介していました。

っで、早速、私も作ろうっ!と意気込んで撃沈(T_T) コチュジャンを切らしてましたぁぁぁ\(◎o◎)/! あると思ってた調味料は、豆板醤やテンメンジャン、トウチジャン。肝心の 『コチュジャン』 がありませんっ!!!(汗)

もう、仕方ないから味噌と豆板醤を合わせたものを急きょ代用して、作りました(^_^;) ので、本来のレシピの味は残念ながら分かりませんが、美味しかったですピリ辛で。放送では、もう少し赤茶色の仕上がりでした。

ベーコンでなく、豚バラかたまり肉というところもポイントかも。韓国風の辛い味付けに、歯応えのある豚肉が抜群!!焼き肉用とかトンカツ用などの少し厚みのある豚肉がおすすめかなぁ~と思いました♪

コウケンテツさんの【韓国風カルボナーラ】レシピ

<材料> 2人分

スパゲティーニ…160g
 塩…大さじ1 (湯1.5リットルに対して)
豚バラかたまり肉…100g
ごま油…大さじ1
にんにく…1/2片(すりおろし)
コチュジャン…大さじ1

(A) 
生クリーム…50ml 
卵…2個 
パルメザンチーズ…大さじ2(すりおろし) 
白すりごま…大さじ2 
粗挽き黒こしょう…適宜 

(トッピング)
青ねぎ…2~3本分(小口切り)
白すりごま…大さじ1
粗挽き黒こしょう…適宜

コウケンテツさんの【韓国風カルボナーラ】の作り方は、続きに書きました。
      

NHKきょうの料理・コウケンテツ流【豚キムチ】レシピ




2012年6月7日(木)
NHKテレビ

きょうの料理
  
~6か月でレパートリー倍増計画~

講師:コウ ケンテツ

韓国料理でお馴染みコウ ケンテツさんが、NHKきょうの料理で【豚キムチ】を紹介していました。同日放送の【プルコギ】も作って美味しかったので、次は【豚キムチ】に挑戦!

キムチの漬け汁を加えるところが、コウケンテツ流!おいし~い本格キムチを用意するとより美味しくなるようです。もやしは、「豆もやし」が、ぜひおすすめ!とのことです。

豚バラ肉は「大きい」くらいの切り方ですが、焼き縮むから豆もやし・玉ねぎを巻いて食べるのに、ちょうどよかったです。

少し油っぽく仕上がったので、味付けする前に、余分な油を拭き取ったらよかったかなぁ~と思いました。

コウ ケンテツさんの【豚キムチ】レシピ

<材料> 2人分

豚バラ肉(薄切り)…150g
 塩・コショウ…各少々
玉ねぎ…1/2コ(くし切り)
豆もやし…100g
白菜キムチ(市販)…150g(食べやすい大きさに切る)
白菜キムチの漬け汁…大さじ2~3 ※キムチの漬け汁も使用
ごま油…大さじ1

(合わせ調味料)
酒…大さじ2
しょう油…大さじ1
砂糖…小さじ1/2

【豚キムチ】の作り方を続きに書きました。
     

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