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NHKきょうの料理 【しめじ入りチャーハンきのこ醤添え】レシピ

kinokojanchahan2009年11月4日(水)
NHKきょうの料理

講師:脇屋友詞

~チャーハン~

一粒一粒が、パラパラにほぐれているチャーハンをマスターしましょう!と、きょうの料理では定番の卵チャーハンを紹介していました。

ポイントは、堅めに炊いたご飯と卵とのからみ!番組ではあっという間に簡単に作ってました。

その卵チャーハンに、きのこのうま味が凝縮した【きのこ醤(ジャン)】を盛りつけたひと品を作ってみました。とっても美味しくてビックリです\(◎o◎)/ 色が怪しげですが、失敗ではありません!あとひく美味しさですっっ\(^o^)/

脇屋友詞シェフの【しめじ入りチャーハンきのこ醤添え】レシピ


<材料> 
2人分


(きのこ醤) 
つくりやすい分量
マッシュルーム…2パック
生しいたけ・エリンギ・まいたけ…各1パック

ごま油(白)…大さじ2


(味付けの調味料)
紹興酒(または酒)…大さじ5
しょう油…大さじ3
スープ…カップ3/4
 (顆粒チキンスープの素を表示通り溶く)
オイスターソース…大さじ1と1/2

ごま油…220ml(白でした)


(しめじ入りチャーハン) 
2人分
堅めに炊いたご飯… 300g
卵 (大)…1個(溶きほぐす)
ねぎ…小さじ1(みじん切り) 
しめじ…1パック(茹でてほぐして長さ3等分くらいに切る)

サラダ油…大さじ1・適宜
塩・こしょう…各適量
しょうゆ…小さじ1


●米は洗って、水に30分間つけて吸水させる。ざるに上げて炊飯器の内釜に入れ、普通に水加減をし、米1合(180ml)につき、水大さじ3を除いて炊く


<作り方>


*きのこ醤を作る*

1.きのこをすべて、薄切りにする(かくはんしやすいように、私は細かく切ってから炒めてます)

2.フッ素樹脂加工のフライパンを温め、多めのサラダ油を入れてなじませ、一度取り出す。

3.フライパンに新たにごま油(白)を入れて強火にし、1のきのこを入れて炒める。

kinokojan14.きのこがしんなりしてきたら、味付けの調味料を加えて、約10分ほど煮る

※きのこの香りとうま味が出てきます

5.4の粗熱が取れたら、ミキサーに移し、ごま油を2,3回に分けながら加え入れてがミキサーにかける

kinokojan6.5をフライパンに戻し入れて、トコトコと沸かしてきのこ醤の完成!

再び粗熱を取り、瓶に入れれば保存も可能です。
・冷蔵庫で約1週間
・冷凍庫で約1か月保存できます

この【きのこ醤(ジャン)】は、白いごはんにも、豆腐と煮ても良いし、焼きそばにもおすすめとのことです★★★


【しめじ入りチャーハン】
の作り方は、続きにです。
  

 

男子ごはん 【ケンタロウ流プリップリのジューシーエビチリ&ペッパーケイブくん(太一くんチャーハン)】レシピ

pepper2009年9月20日(日)
テレビ東京
太一Xケンタロウ
男子ごはん

~ジューシーエビチリ&ペッパーケイブくん~

国分太一くんのレシピ「ペッパーケイブくん」て、コショウを効かせたチャーハンのことです!シンプルながら美味しいです(⌒~⌒)  「エビチリ」が、お店の味になるケンタロウ流のポイントは、片栗粉!

【プリップリのジューシーエビチリ】レシピ

<材料> 3~4人分

エビ(大)…12尾
長ネギ…1/2本
ニンニク…1片
ショウガ…1片

(合わせ調味料)
水…1/2カップ
酒…大さじ1と1/2
ケチャップ…大さじ1
オイスターソース…大さじ1
砂糖…大さじ1
片栗粉…大さじ1/2
豆板醤…大さじ2 ※訂正⇒「小さじ1」が正しいです
しょう油…小さじ1

サラダ油…大さじ2
ごま油…大さじ1

塩・コショウ・片栗粉…各適量

<作り方>

1.エビは殻をむき、背開きにして背ワタを取り除き、軽く水洗いする
※背開きにすることで、身が外側に広がり、食感がよくなる

2.長ネギ、ニンニク、ショウガをみじん切りにする

3.合わせ調味料すべてを混ぜ合わせておく
※片栗粉をたっぷりの水分と混ぜておくことで、ダマにならない

4.フライパンを熱してサラダ油をひき、1のエビを片栗粉にまぶして強火で焼く。色が変わって少し焼き目がついたら取り出す
※片栗粉にまぶしながら揚げ焼きすることで、お店の味に!

5.フライパンをザッと拭いて熱し、ごま油をひいて2の長ネギ、ニンニク、ショウガを中火で炒める。kentaro'sebitiri

6.ネギがしんなりしてきたら、3の調味料を加えて、混ぜながら中火で加熱する。

7.とろみがついたら、4のエビを加えてからめる。味をみて塩・コショウで整えて完成!

男子ごはんでは、もっと「衣がついてる~!」って感じでしたので、私の出来栄えはイマイチ(T_T) 片栗粉が少なかったようです。

太一くんレシピ第7弾【ペッパーケイブくん(チャーハン)】のレシピは、続きにあげてます
 ↓ ↓

 

カスペ!嫁-1グランプリ 100円おかず節約料理【塩昆布チャーハン】黒沢かずこさんレシピ

siokonbu2009年7月14日(火)
フジテレビ

カスペ!嫁-1グランプリ
100円おかず節約料理対決

【塩昆布チャーハン】

味付けが、こしょうと塩昆布だけ!!というチャーハン、なんと簡単で思い切ったレシピか\(◎o◎)/ と、驚きから興味津津!作ってみましたよ。

【塩昆布チャーハン】森三中・黒沢かずこさんのレシピ

<材料> 4人分

ごはん・・・4人分の温かいごはん

レタス・・・2個 ⇒私は2人分で4,5枚ほど使用
塩昆布・・・20g
ニンジン・・・1/2本
酒・・・大さじ1
こしょう・・・少々

<作り方>

1.レタスを一口大の大きさに角切りする(手でちぎっても)

2.塩昆布を食べやすい大きさに切る
siokonbu2
3.すりおろした人参をフライパンに入れて炒める

4.人参の色が薄くなってきたら、ご飯を入れてさらに炒めて、混ざったら塩昆布、レタスを入れて炒める

5.酒、胡椒を入れて炒め、味が馴染んできたら、皿に盛りつけて完成!

ほんのり甘くて(にんじん?)美味しいから、2度びっくり\(◎o◎)/ 簡単でこれはおすすめです★★★

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