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上沼恵美子のおしゃべりクッキング【鶏胸肉のムニエル】レシピ




2013年4月5日(金)
テレビ朝日

上沼恵美子のおしゃべりクッキング

テーマ”料理の第一歩”
ゲスト:福田彩乃さん

上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、”料理の第一歩”ということで、【鶏胸肉のムニエル】を紹介していました。

脂身の少ない鶏のむね肉で、「どうかな~?」と思いきや、肉汁が出てジューシーでびっくり\(◎o◎)/! 

レシピのレモンを省略して、質素な見た目&仕上がりですが、やわらかくて、しっとり美味しいです~\(^o^)/

レモンをかけたら、爽やかにスッキリ&サッパリと、もっと美味しかったかもしれませんね(^_-)-☆

【鶏胸肉のムニエル】レシピ

<材料> 2人分
    
鶏胸肉(皮なし)…1枚
アスパラガス…4本

小麦粉…適量
バター…30g
油…大さじ2
パルメザンチーズ(粉)…大さじ2
レモン(くし切り)…2切れ(省略)
塩・こしょう…各適量

【鶏胸肉のムニエル】の作り方は、続きに書きました。
     

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