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上沼恵美子のおしゃべりクッキング【ポン酢うどん】レシピ




2013年2月25日(月)
テレビ朝日

上沼恵美子のおしゃべりクッキング

テーマ”みんな大好き!麺料理”
ゲスト:六角精児さん

上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、”みんな大好き!麺料理”ということで、【ポン酢うどん】を紹介していました。

【ポン酢うどん】・・・ポン酢\(◎o◎)/!? と驚き、早速、私も作ってみました。

味見の段階では、「ツンっ」と、ポン酢の酸味が飛び込んできて、「うわっ、大丈夫かぁ?」とやや不安な気持ちで作り続けましたが・・・。

いざ食卓では、むせることもなく(笑) 食べることが出来ました。はっきり、くっきりした味です。

主人は、ひと口で「(>_<)」眉間にシワをよせてました(^_^;) やっぱり、酸味が気になるようです。やや不安な場合は、仕上げに加えるポン酢を調節したらいいかもしれませんね(^_-)-☆

【ポン酢うどん】レシピ

<材料> 2人分
    
豚バラ肉(薄切り)…80g(私は、もも薄切り肉を)
白菜…2枚(100g)
長ねぎ…1/2本
卵…1個
ゆでうどん…2玉
青ねぎ(小口切り)…2本 (私は、カイワレ大根を)
ぽん酢…大さじ1と1/3
ラー油…適量 (私は、七味唐辛子を)
ごま油…適量

(うどんだし)
だし…600ml
砂糖…小さじ2
塩…小さじ2/3
薄口しょうゆ…大さじ1
ぽん酢…80ml

【ポン酢うどん】の作り方は、続きに書きました。
     

上沼恵美子のおしゃべりクッキング【いかのベーコン巻き】レシピ




2013年2月12日(火)
テレビ朝日

上沼恵美子のおしゃべりクッキング

テーマ”巻いて包んで”

上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、”簡単スピードメニュー”ということで、【いかのベーコン巻き】を紹介していました。

おなじみ、ベーコン巻!といえば、アスパラやミニトマト、えのきなど居酒屋メニューで大好きなんですが、このレシピは「イカとセロリ」を巻きます。ちょっと驚きです\(◎o◎)/!

「魚介とセロリの相性がいいですからね」と、放送していたので、早速、我が家でも作ってみました。 アレンジでしめじ巻き&かぼちゃチーズ巻きも合わせて作りました。

レシピの明太子のソースは、やっぱり【いかのベーコン巻き】に合ってて、よかったです(^O^)/ イカがやわらかくて食べやすかったです♪

【いかのベーコン巻き】レシピ

<材料> 2人分
    
いか(胴)…150g
ベーコン…8枚
セロリ…50g
バージンオリーブ油…適量

(ソース)
辛子明太子…30g
マヨネーズ…30g
牛乳…大さじ1
トマトケチャップ…小さじ2
塩・こしょう…各適量

(付け合わせ) 私は省略
フライドポテト…適量

【いかのベーコン巻き】の作り方は、続きに書きました。
      

上沼恵美子のおしゃべりクッキング【鮭のわさびマヨネーズ】レシピ




2013年1月21日(月)
テレビ朝日

上沼恵美子のおしゃべりクッキング

テーマ”簡単スピードメニュー”

上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、”簡単スピードメニュー”ということで、【鮭のわさびマヨネーズ】を紹介していました。

「鮭」を使って、それも「簡単!」。その上、ゆで玉子がのってかわいらしい(*^_^*) 見た目にインパクトがあって、目にも新鮮!

作ってみました。和のような洋のようなぁ~甘辛のタレでご飯がすすみます! 

わさびマヨネーズの付け合わせソースも、甘辛さにピリッと味の変化をつけてくれました。ゆで玉子もサラダにも合って、美味しかったです♪

【鮭のわさびマヨネーズ】レシピ

<材料> 2人分
    
さけ…2切れ
ゆで卵…1個
マヨネーズ…40g
おろしわさび…小さじ2
塩…適量
小麦粉…適量
油…適量

(たれ)
酒…大さじ2と1/2
みりん大さじ2と1/2
しょうゆ…大さじ2
砂糖…小さじ2

(付け合わせ)
ベビーリーフ…適量

【鮭のわさびマヨネーズ】の作り方は、詳細に書きました。

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