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はなまるマーケット【チキン南蛮】レシピ




2012年9月6日(木)
TBSテレビ
はなまるマーケット

~激うま”チキン南蛮”~

はなまるマーケットでは、酸味がきいた甘酢と濃厚なタルタルソースで男女を問わず愛されるメニューとして、【チキン南蛮】を取り上げていました。

少し涼しくなってきて、揚げ物もトライ出来そう。久しぶりに宮崎県の郷土料理【チキン南蛮】を作ってみました。

鶏胸肉を使って、タルタルソースにはレモン汁も入って、サッパリして食べやすい!漬ける甘酢ダレも、酸味と甘味が程よくてジューシー!我が家好みに仕上がって、大満足でした(^O^)/

サッパリジューシーな【チキン南蛮】レシピ

<材料> 2人分

鶏ムネ肉…300g
卵…1個
塩・コショウ…各適量
小麦粉…適量

(付け合わせ)
レタス…適量(私は、キャベツ・キュウリも追加)
ミニトマト…適量

(甘酢タレ)
米酢…100cc(私は、普通の酢)
砂糖…大さじ3
塩…小さじ1/4
しょう油…小さじ2

(タルタルソース)
タマネギ…1/2個
ゆで卵…1個
ピクルス…30g(私は、野沢菜漬け)
マヨネーズ…大さじ6
塩・コショウ…各少々
レモン汁…小さじ2

【チキン南蛮】の作り方は、続きに書きました。
     

スッキリ!!栗原はるみ流【中華おこわ】はるみキッチンレシピ




2012年9月3日(月)
日テレ

スッキリ!!
はるみキッチン
~中華おこわ~

今回は、電子レンジで簡単!【中華おこわ】を栗原はるみさんが作って紹介していました。それも電子レンジで作れるなんて、超嬉しい)^o^( 

おこわの具材の【自家製チャーシュー】【酢じょうゆ卵】【大根の皮の紹興酒漬け】などのおかずも一緒に合わせて作ってくれました。

簡単で、本格的な【中華おこわ】が、蒸し器を使わずに電子レンジで作れる!だなんて衝撃的!
チャーシュー用の豚肉が手に入らなかったので、鶏肉で作りましたが(^_^;)、『お~いし~いです~\(^o^)/』 

主人にいたっては、市販のおこわと思ったようで、作ったと知って、『ウチで、おこわが作れるんだぁ。これは、ヒットだよぉ\(◎o◎)/!』 と驚いていました。

栗原はるみさんが求めている通り、「パラパラで、もちっとするおこわ」で、しっかり味も染みて、鶏肉でも十分に美味しかったですが、レシピ通り豚肉で【自家製チャーシュー】を作ったら、もっと旨みが増したかな♪

今回、中華おこわのレシピでしたが、きのこたっぷりの山菜おこわとか、これからの季節、楽しみな栗のおこわなど、応用が効きそうで、いいです!感激です~(*^。^*)

栗原はるみ先生の【中華おこわ】レシピ

<材料> 4~6人分

もち米…2カップ(約30分 水に浸して水気を切る)
甘栗(むいたもの)…100g            
干ししいたけ…4枚
ゆでたけのこ…80g
栗原はるみ流・自家製チャーシュー…200g(レシピは続きに)
サラダ油・ごま油…各大さじ1/2

スープ…(顆粒鶏ガラスープ:小さじ2・湯:1と1/2カップ)
しょうゆ…大さじ1
紹興酒…大さじ1
砂糖…小さじ1

栗原はるみ先生の【中華おこわ】と簡単!【自家製チャーシュー】【酢じょうゆ卵】【大根の皮の紹興酒漬け】の作り方は、続きに書きました。
     

【いちじくジャム~レモン入り】レシピ




2012年9月1日(土)

~いちじくジャム~

店先に『いちじく』が、お目見えする時期になりました!と、なったら早速、無花果のジャム作りを♪  ALL Aboutさんのレシピを参考にして、【いちじくジャム~レモン入り】を作ってみました。

いちじくの甘さに、レモンの果肉も加わってレモンの香りと、少し爽やかな感じのジャムに仕上がりました。 

個人的にレモンが好きなので、レモンをレシピより多く使いました(1個半)。ちょっと、レモンが強すぎたようです(^_^;) でも、とろ~っとしたイチジクの実を食べると、いちじくをしっかり感じられて、よかったかな♪ 

上写真はヨーグルトのソースにしましたが、パンやクリームチーズなどにも合うようで、今から秋の夜長が楽しみです(*^。^*)

【いちじくジャム~レモン入り】レシピ

<材料> 

いちじく(果肉)…約500g(中粒8~10個くらい)
グラニュー糖…150g
レモン…1個(1/2個イチョウ切り・1/2個絞る)
(お好みで)白コショウ…少々

【いちじくジャム~レモン入り】の作り方は、続きに書きました。
     

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