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男子ごはん・栗原はるみさんの【エビとネギの和えそば】レシピ




2012年7月22日(日)
テレビ東京

太一Xケンタロウ

男子ごはん

~夏のおつまみ~

男子ごはんでは、北川悠仁さん(ゆず)をゲストに迎えて、今週も栗原はるみさんが、美味しそうな香味じょうゆをつかった夏のおつまみ3品を作って紹介していました。

その中でも、簡単にウチにあるもので作れる【エビとネギの和えそば】を早速、作ってみました。

美味しい~~~(*^。^*)  薄味に見えますが、食べるとちょうどいい味付け!エビのプリッとした食感もいいです!『香味じょうゆ』があれば簡単!あっという間に作れて、これはいいです。

フライパン加熱が短く、ボウルの中で和えるので、暑い季節には、より嬉しいレシピでした。

『香味じょうゆ』も合わせるだけ!ととっても簡単です。鶏のから揚げなど他2品にも使いますが、「チャーハンなどにも使えて重宝ですよ!」と、栗原はるみさんもおすすめしていました。

栗原はるみさんの【エビとネギの和えそば】レシピ

<材料> 4人分

中華蒸し麺…2玉
剥きエビ…150g
もやし…1袋
長ねぎ…2本

サラダ油…適宜
塩・こしょう…各適宜

ごま油…適宜
花椒…適宜
香菜…適宜
辛味酢…適宜

(A) 
 香味じょうゆ…大さじ2 ※下記参照
 オイスターソース…大さじ1/2 
 紹興酒…大さじ1/2

(香味じょうゆ) 作りやすい量
 しょうゆ…1カップ 
 にんにく…2~3片 
 しょうが…1片

栗原はるみさんの【エビとネギの和えそば】の作り方は、続きに書きました。
     

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