「奥薗壽子」タグの記事一覧（21 / 29ページ）

２０１０年６月７日（月）
NHKあさイチ

～イチおし新発見いろいろ！ごまパワー～

ビタミンＥ（アンチエイジング効果）が豊富に含まれているカボチャとセサミンが合わさることで、このビタミンＥの効果がアップする！ということで、料理研究家の奥薗壽子さんが、簡単！【ごまとカボチャの豆乳ポタージュ】を紹介していました。

最後に炒ったごまをすりおろしてトッピングするから、とっても香ばしい香りとかぼちゃの甘さが美味しいスープでした★★★

奥薗壽子さんの「アンチエイジング効果アップ！絶品ごま料理」
【ごまとカボチャの豆乳ポタージュ】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
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２０１０年６月１日（火）
テレビ朝日

たけしの健康エンターテイメントみんなの家庭の医学
（旧：たけしの本当は怖い家庭の医学）

～奥薗流！夢のスイーツ～

奥薗壽子先生が、”コレステロール大幅カット” ”砂糖控えめ” のまさに夢のようなスイーツを作って紹介してくれました。

１度作ってゆるくて失敗しましたが、改めて作り直して成功！！原因は、粉ゼラチンの扱い方のようでした。今度は美味しいです(⌒-⌒)　すごくあっさりしていて、食べ終わっても重くならなくて良いです★★★

あらためて奥薗壽子先生の家にあるコップだけで作れる【豆乳レアチーズケーキ】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
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２０１０年６月１日（火）
テレビ朝日

たけしの健康エンターテイメントみんなの家庭の医学
（旧：たけしの本当は怖い家庭の医学）

～奥薗流！夢のスイーツ～

超悪玉コレステロールから血管を守るスペシャル

『超悪玉コレステロールを増やさない夢のスイーツ』ということで、奥薗壽子先生が”コレステロール大幅カット”、”砂糖控えめ”のまさに夢のようなスイーツを作って紹介してくれました。

【お麩のアーモンドクッキー】は、即作れて美味しすぎ！１個が軽くて、パクパクといくらでも食べてしまって、逆にやばそうです！！！

【豆乳レアチーズケーキ】は今、冷蔵庫で冷やし固め中です！（ゼラチンの分量が分からず後ほど詳細を）
⇒ゆるくて、失敗のようです(T_T)　再チャレンジの予定です。
⇒翌日、作り直しました。成功レシピはこちら

奥薗壽子先生の【お麩のアーモンドクッキー】・【豆乳レアチーズケーキ】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
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