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NHKきょうの料理・栗原 はるみさんの【おいなりさん】お弁当レシピ




2013年5月2日(木)・6日(月)
NHKテレビ

きょうの料理

講師:栗原 はるみ

NHKきょうの料理では、栗原はるみさんが行楽にぴったり!【シューマイとおいなりさんのお弁当】を作って紹介していました。

【おいなりさん】には、レンコンが入ってて食感がいいです♪ いいアクセントになって手作り感たっぷり!

味付けを2回に分けて、味に厚みが出すところがポイントでした。また、栗原はるみさんは「ざら糖」を加えることでコクもプラスするとのことでした。

私は、砂糖だけで作りました。ざら糖の分を省略、甘さ控えめのおいなりさんに仕上がって、偶然でしたが飽きずに食べやすくて良かったです(*^。^*)

ちなみに、【おいなりさん】と合わせた【シューマイ】もかなりおいしかったです(^O^)/

豚肉と帆立の風味、うま味も加わって冷めても美味しくて、このレシピとっても気に入りました♪

【おいなりさん】レシピ

<材料> 作りやすい分量(16個)

油揚げ…8枚
お米…カップ2(水カップ2で炊く)
白ごま…大さじ2
紅ショウガ(市販)…適量

(1回目味付け)
だし…カップ1
みりん…カップ1/4
しょうゆ…大さじ1と1/2
砂糖・中ざら糖…各大さじ1

(2回目味付け)
だし…カップ1/2
しょうゆ…大さじ2
砂糖・中ざら糖…各大さじ1

(酢れんこん)
れんこん…1節(200g)
酢…大さじ5
砂糖…大さじ2
塩…少々

(すし酢)
酢…カップ1/2
砂糖…大さじ1
塩…小さじ1

栗原 はるみさんの【おいなりさん】の作り方は、続きに書きました。
     

NHKきょうの料理・栗原 はるみさんの【シューマイ】お弁当レシピ




2013年5月2日(木)・6日(月)
NHKテレビ

きょうの料理

講師:栗原 はるみ

NHKきょうの料理では、栗原はるみさんが行楽にぴったり!【シューマイとおいなりさんのお弁当】を作って紹介していました。

【シューマイのお弁当】といったら、崎陽軒さんのシウマイ弁当!! 先日、偶然にも食べたばかりですが、この栗原はるみさんの【シューマイ】レシピも、かなり美味しい仕上がりでした(^O^)/

豚肉と帆立の風味、うま味も加わって冷めてもおいしかったです!!私は自宅なので、酢からし醤油をつけましたが、【おいなりさん】と合わせたお弁当なので、シューマイは何もつけなくても大丈夫なようでした。

ちなみに、【おいなりさん】はレンコンが入ってて、食感がよかったです♪

【シューマイ】レシピ
  
<材料> 4人分(24個)

シューマイの皮…24枚
小麦粉…大さじ1
塩・こしょう…各少々

酢・しょうゆ・練りがらし…各適宜

  (あん)
 豚ひき肉…300g
 帆立て貝柱の水煮(缶詰)…1/2缶(正味30g)
 たまねぎ(みじん切り)…1/4コ分(約50g)

 (A)
 帆立て貝柱の水煮の缶汁…大さじ2
 ペースト状スープのもと(中国風)…小さじ1
 ごま油…小さじ1

栗原 はるみさんの【シューマイ】の作り方は、続きに書きました。
     

栗原はるみさんの【豚肉とたけのこの混ぜずし】レシピ




2013年4月28日(日)

~たけのこ~

先日、自分で人生初!「たけのこ」を茹でました。そこで、栗原はるみさんのオフィシャルサイト『ゆとりの空間』でみつけた、【豚肉とたけのこの混ぜずし】を作ってみました。

甘辛く煮た『たけのこと豚肉のしぐれ煮』を酢飯で混ぜ合わせたひと品です。サイトでは、お弁当箱に詰めてますが、おもてなしやこれから「こどもの日」にも良さそうですね!!

しぐれ煮が少々、塩辛かったです(^_^;) 甘めの錦糸卵をトッピングしたら我が家には最高でした。彩りとしても明るくなって、手間がかかりますが、おすすめかも♪ 次回は、錦糸卵をのせようと思います(^O^)/

栗原はるみ流【豚肉とたけのこの混ぜずし】レシピ

<材料> 4人分

米…2カップ
絹さや…50g
のり…適宜

(豚肉とたけのこのしぐれ煮)
豚切り落とし肉…200g
ゆでたけのこ…1個(200g)
しょうが…1片

(A)
しょうゆ…大さじ5
砂糖…大さじ2
酒…大さじ1
みりん…大さじ3

(すし酢)
酢…1/2カップ
砂糖…大さじ1と1/2
塩…小さじ1

栗原はるみ流【豚肉とたけのこの混ぜずし】の作り方と、はなまるマーケットで紹介の【タケノコの茹で方・アクの抜き方】を 続きに書きました。
     

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