上沼恵美子のおしゃべりクッキング【炊き込みごはん】レシピ

2012年4月2日(月)
テレビ朝日
上沼恵美子のおしゃべりクッキング
テーマ”料理の第一歩”
永井大さんをゲストにむかえて、料理の第一歩というテーマで 【炊き込みごはん】を紹介していました。 ゴボウもシイタケのだしも効いて、それぞれがいい味だして「おいしい」と永井さん。
炊き込みご飯はおかずに困らないので、お助けレシピで嬉しいです(*^。^*) ただ、「だし」がインスタントでいつも適当な我が家です(^_^;)。 今回も結局、インスタントで作ってしまいましたが、主人の「うまい!」の声を聞けて、よかったぁ\(^o^)/
しめじを使いましたが、シイタケを使ったらより風味も増して美味しかったと思います。21℃と温かい陽気なので、ざるそば、出し巻き玉子と合わせて食べました♪
【炊き込みごはん】レシピ
<材料> 4人分
鶏もも肉…200g
にんじん…60g
ごぼう…1本(80g)
生しいたけ…3枚 (しめじ代用)
米…3合
(ご飯だし)
だし…600ml
酒…小さじ2
みりん…大さじ1と1/3
塩…小さじ1/4
しょうゆ…大さじ3
【炊き込みごはん】の作り方は、続きに書きました。
