「男子ごはん」タグの記事一覧（6 / 31ページ）

２０１３年４月１４日（日）
テレビ東京

太一Ｘケンタロウ

男子ごはん

～オムライス～

今日の男子ごはんでは、洋食の定番＼(^o^)／、【ふわとろ卵のオムライス】を作って紹介していました。

チキンライスを包まずに、卵をのっけるオムライスです。見るからにふわふわ、とろとろです～(*^。^*)　なかなかテレビのようには、私はうまく均一にふわとろに仕上がりませんでしたが(^_^;)　

仕上げはケチャップでもOKですが、マッシュルームのうま味を含んだマッシュルームソースをかけて！と紹介していました。コクとまろやかさが追加されて、もう魅力的～～～っっっ大満足のオムライスでした（*^_^*）♪

栗原心平流【ふわとろ卵のオムライス】レシピ

＜材料＞　2人分

（チキンライス）
鶏モモ肉…200g
ピーマン…2個
玉ねぎ…1/2個
温かいご飯…400g
オリーブ油…大さじ1/2
バター…10g
ケチャップ…大さじ3
塩・黒こしょう…各適量

（オムレツ）
卵…6個
生クリーム…1/2カップ
塩…小さじ2/3
黒こしょう…適量
バター…20g

（マッシュルームソース）
マッシュルーム…150g
バター…10g
生クリーム…1/2カップ
塩…小さじ1/3

（仕上げ）
イタリアンパセリ…適量（私は、普通のパセリ）

栗原心平さんの【ふわとろ卵のオムライス】の作り方、【コールスロー】のレシピは、続きに書きました。
　　　　　

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２０１３年３月２４日（日）
テレビ東京

太一Ｘケンタロウ

男子ごはん

～中華定食～

今日の男子ごはんでは、白いご飯がすすむ！中華定食ということで、【黒酢肉団子】を作って紹介していました。

早速、今晩の夕飯に作ってみました！たしかに、ご飯がすすみましたぁ＼(^o^)／　残念ながら、主人には酸味が少々きつかったようです(^_^;)

ギュッとし過ぎて、食感があまり良くなかったのも、いまいちの仕上がりに。肉々しいと言えば、そうなんですが・・・揚げ過ぎたことが原因か(・・?　

国分太一さんが、「お店の味！！」とコメントしていて、期待しただけにちょっと残念な結果となってしまったミートボールでした(^_^メ)

栗原心平流【黒酢肉団子】レシピ

＜材料＞　2人分（13個くらい）

豚挽き肉…500g
薄力粉…大さじ1
塩…小さじ1/2
黒こしょう…適量
片栗粉、揚げ油…各適量

（A）
黒酢…1/2カップ
砂糖…大さじ2
オイスターソース…大さじ2

栗原心平さんの【黒酢肉団子】の作り方は、続きに書きました。
　　　　　

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２０１３年２月２４日（日）
テレビ東京

太一Ｘケンタロウ

男子ごはん

～煮豚のチャーハン＆レバニラ炒め～

男子ごはんでは、豚バラブロック肉で煮豚を作ってからの、【煮豚のチャーハン】と【レバニラ炒め】を作って紹介していました。

早速、夕飯に作ってみました！　私は大人になってから、やきとりで「レバー串」を食べられるようになったので、【レバニラ炒め】にトライしてみましたが・・・。

どうなのかなぁ～？　まぁまぁの出来かなぁ。主人は、レバー嫌いなので、１口食べて、「ん～やっぱり苦手だなぁ」とのこと(^_^;) 　ちなみに、私は豚レバーが手に入らなくて、鶏レバーを使用。

国分太一くん（さん）が、「ぜひ、レバニラとチャーハンを一緒に作って食べて欲しい！！」とコメントしていました。【煮豚のチャーハン】は、煮豚がゴロゴロッとして、「男子ごはん」らしい取り合わせでした♪　

栗原心平流【レバニラ炒め】レシピ

＜材料＞　２～４人分

豚レバー…200g
もやし…250g
ニラ…１束
しょうが（みじん切り）…1片
にんにく（みじん切り）…1片
サラダ油（レバー）…大さじ3
牛乳…適量
片栗粉…大さじ2
塩、黒こしょう…各適量

（A）
　しょうゆ…大さじ2
　オイスターソース…大さじ1
　紹興酒…大さじ1/2
　砂糖…小さじ2
　鶏ガラスープ…小さじ1/2
　片栗粉…小さじ1/2

栗原心平さんの【レバニラ炒め】の作り方は、続きに書きました。
　　　　　

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