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ノンストップ!坂本昌行さん特製【白菜天津の豆乳あんかけ】レシピ




2013年2月1日(金)
フジテレビ

ノンストップ!
坂本昌行のOne Dish

V6坂本昌行さんが、【白菜天津の豆乳あんかけ】を作って紹介していました。まず、大きな卵焼きの見た目に目を見張ります!白菜などが入ってボリュームアップした天津です。

そして、上にかかっているあんかけが「白い!!」ことも、インパクトありますよね。豆乳のあんかけが、胃にやさし~い印象を与えます。実際、卵とたっぷりの白菜でヘルシーなレシピです。思ったよりもペロッと食べられました。

残念だったのは個人的、いや我が家には、残念ながら「醤油ベースのあんかけ」の方が、ご飯に合って好みだった。という結論だったことですね(^_^;)

坂本昌行さん特製【白菜天津の豆乳あんかけ】レシピ

<材料> 2人分

(豆乳あん)
白菜…2~3枚(芯はあん。葉は卵に使用)
豚こま切れ肉…100g
ニンジン…4~5cm(細めの短冊切り)
きくらげ…4g(水で戻し石づきを除く)

塩…小さじ1/4
サラダ油…大さじ1/2
酒…大さじ2
水…300cc
鶏ガラスープ(顆粒)…小さじ1
塩・コショウ…各適量
砂糖…適量
水溶き片栗粉…水、片栗粉各大さじ2
豆乳(無調整)…80cc

(白菜天津)
卵…3個
長ネギ…10cm(粗みじん切り)
シイタケ…2枚(石づきを除き薄切り)
ショウガ…大さじ1(みじん切り)
塩…適量
酒…大さじ2
サラダ油…大さじ1/2・大さじ2

坂本昌行さんおすすめの【白菜天津の豆乳あんかけ】の作り方は、続き書きました。
     

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