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上沼恵美子のおしゃべりクッキング【肉団子のねぎ醤油煮込み】レシピ

レシピ 肉団子2013年11月5日(火)
テレビ朝日

上沼恵美子のおしゃべりクッキング

テーマ”和洋中の煮込みハンバーグ”
ゲスト:北斗晶さん

今日の上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、”和洋中の煮込みハンバーグ”ということで、【肉団子のねぎ醤油煮込み】を紹介していました。

肉団子を豚のひき肉の他に肩ロース肉を混ぜて食感のある肉団子に仕上げるところがポイントです。上沼恵美子さんは、「食感よく豪華な感じで、おいしい」。「たいした物が入ってないのに、おいしいっ!」と北斗晶さんらしいコメントもあって、とっても気になる肉団子料理です!

実際に作ってみました!!

思ったほど肩ロース肉の食感が感じられませんでした(^_^;) 放送を見て期待が膨らみすぎたかな・・・。

でも、長ネギのあんかけが優しい。醤油やオイスターソースの味付けで、ご飯に合います!肉団子を揚げないところも、ラクで良かったです(^_-)-☆ 

 

モーニングバード!【黒酢の肉だんご】レシピ




2013年6月5日(水)
テレビ朝日

モーニングバード!

プロ技キッチン

モーニングバード!のプロ技キッチンのコーナーでは、暑い時期に摂りたい【黒酢の肉だんご】を紹介していました。

この肉団子は、「柔らかふわふわ食感に」というところがポイント!上写真でも分かるように「ドライマンゴー」が入ってます。驚きですよねぇ\(◎o◎)/!

「マンゴーが入っていることに気づかないほど自然な味わい」とのことでした。いやぁ、肉とは違う・・・と分かりました(^_^;) マンゴーの甘みがお酢の酸味を和らげます。

ちなみに、私は「ミニトマト」と「うずら卵」も包んでみました。「ミニトマト」は、ジューシーさが加わって私は気に入りました♪

挽き肉でなく豚バラ肉を巻いて作るところも、この【黒酢の肉だんご】のポイントでした。層になって柔らかくも「肉」を感じる仕上がりで、丸く成形するのも簡単でよかったです♪

陳建太郎さんの【黒酢の肉だんご】レシピ

<材料> 4人分(12個)

(肉団子)
豚バラ…240g(12枚)
ドライマンゴー…3~4切れ
塩・コショウ…各少々

(黒酢あん)
黒酢…大さじ4(私は、玄米酢)
砂糖…大さじ4
グレープフルーツジュース…大さじ4(私は、果汁)
酢…大さじ1
しょう油…大さじ1
はちみつ…大さじ1(私は、省略)

片栗粉…適量
水溶き片栗粉…大さじ1
サラダ油…小さじ1

陳さん家の柔らかふわふわ【黒酢の肉だんご】の作り方は、続きに書きました。
     

ウチゴハン【鶏団子のピリ辛マヨソース】レシピ




2012年6月10日(日)
テレビ朝日

ウチゴハン

~鶏団子~

ウチゴハンでは、お手頃な挽き肉を使った料理ということで、【鶏団子のピリ辛マヨソース】を紹介していました。

この肉団子、中身がタマネギだけでなく、お好みのものを!と、ロシアンルーレットに似たような、食べるまでちょっとドキドキする面白い料理でした。

と言っても、我が家ではチョコやバナナ、塩辛といった「冒険」は、避けました(^_^;) ちょっとだけ冒険の梅干しは、酸味が意外によかったです。 1番は、ジュワッとジューシーなミニトマトが、私は気に入りました!
 

チーズやウズラの卵は無難でした。カレー粉をまぶしてから包んだら、味に変化、アクセントになって、もっと美味しかったかもな、と思います。

ラー油を後がけにしました。より「つまみ」感覚で、私にはご飯に合うという感じでは、なかったかな~・・・。

ラー油抜きの主人は、白米と一緒にパクついてました。 マヨネーズ&ハチミツだけでも、ご飯に合う?ようです(^_^;) 

【鶏団子のピリ辛マヨソース】レシピ

<材料> 4人分

(肉だね)
玉ネギ…1個(150g) みじん切り
小麦粉…大さじ5
鶏ひき肉…300g
塩…小さじ1
鶏がらスープの素…小さじ1

(衣)
小麦粉…60g
卵…2個
サラダ油…適量

(ピリ辛マヨソース)
マヨネーズ…大さじ6
はちみつ…大さじ1
ラー油…小さじ1/2

(具材一例)
ミニトマト・梅干し・ウズラの卵・ラッキョウ
カボチャ・わさび海苔巻き・塩辛海苔巻き・カレー粉をまぶしたクリームチーズ・バナナ・チョコレートなど

(付け合わせ)
サニーレタス…1~2枚
ミニトマト…2~5個

【鶏団子のピリ辛マヨソース】の作り方は、続きに書きました。
     

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