モーニングバード!【黒酢の肉だんご】レシピ

2013年6月5日(水)
テレビ朝日
モーニングバード!
プロ技キッチン
モーニングバード!のプロ技キッチンのコーナーでは、暑い時期に摂りたい【黒酢の肉だんご】を紹介していました。
この肉団子は、「柔らかふわふわ食感に」というところがポイント!上写真でも分かるように「ドライマンゴー」が入ってます。驚きですよねぇ\(◎o◎)/!
「マンゴーが入っていることに気づかないほど自然な味わい」とのことでした。いやぁ、肉とは違う・・・と分かりました(^_^;) マンゴーの甘みがお酢の酸味を和らげます。
ちなみに、私は「ミニトマト」と「うずら卵」も包んでみました。「ミニトマト」は、ジューシーさが加わって私は気に入りました♪
挽き肉でなく豚バラ肉を巻いて作るところも、この【黒酢の肉だんご】のポイントでした。層になって柔らかくも「肉」を感じる仕上がりで、丸く成形するのも簡単でよかったです♪
陳建太郎さんの【黒酢の肉だんご】レシピ
<材料> 4人分(12個)
(肉団子)
豚バラ…240g(12枚)
ドライマンゴー…3~4切れ
塩・コショウ…各少々
(黒酢あん)
黒酢…大さじ4(私は、玄米酢)
砂糖…大さじ4
グレープフルーツジュース…大さじ4(私は、果汁)
酢…大さじ1
しょう油…大さじ1
はちみつ…大さじ1(私は、省略)
片栗粉…適量
水溶き片栗粉…大さじ1
サラダ油…小さじ1
陳さん家の柔らかふわふわ【黒酢の肉だんご】の作り方は、続きに書きました。
