「NHKあさイチ」タグの記事一覧（5 / 22ページ）

２０１２年６月２０日（水）
ＮＨＫテレビ

あさイチ

あさイチでは、『もう悩まない！おうちパーティー』というメインテーマで、定番メニューの目先を少し変えた、スペシャル感たっぷりに変身させた『おもてなし料理』をいくつか紹介していました。

その中でも、フライパンで作れる【フライパンでチキンローフ】が気になりました！！！　四角く積み木のような断面からは、ブロッコリーやパプリカ、うずらの卵が見えて、『子供の食欲をそそります！』って、大人も好き好き～＼(^o^)／

チーズも加えて、ワインにも合うひと品に仕上げてみました。色合いが、クリスマスカラーっぽいですが(^_^;)　『うまい！』と主人にも好評♪

実はうっかり卵を入れ忘れましたが、冷めても硬くならずに、よかったです～っ(^^ゞ　

フライパンでお手軽！【フライパンでチキンローフ】舘野鏡子さん（料理研究家）レシピ

＜材料＞　　

鶏ひき肉･･･200g ※豚肉でも牛肉でも可
ブロッコリー･･･1/2株
赤パプリカ･･･1/2個（私は、オレンジピーマンも追加）
玉ねぎ･･･1/2個
うずらの卵･･･10～12個（私は、6個使用）
チーズの角切り（又はピザ用チーズ）･･･適宜

卵･･･１個
パン粉･･･大さじ４
牛乳･･･大さじ３
塩･･･小さじ1/4
こしょう･･･少々
サラダ油･･･小さじ１

【フライパンでチキンローフ】の作り方は、続きに書きました。
　　　　　

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２０１２年６月５日（火）
ＮＨＫテレビ

あさイチ

あさイチの番組冒頭で、これから夏に出回る苦みが独特の【ゴーヤー】を特集していました。ん～～～、率先して買い求めるほどクセには、なっていませんが【ゴーヤーハンバーグ】は、気になりました。

小学生が考案したというから、びっくり＼(◎o◎)／！　「ゴーヤー好き」とみんなニコニコしているので、思わず作ってみました我が家でも。

本来のレシピほど沢山作って食べる勇気がなかったので、様子見で作りました。用意した鶏ひき肉が少なくて、我が家のゴーヤハンバーグは少し水っぽい、肉らしさに欠ける仕上がりで、ちょっとその点が残念でした。

でも、『ゴーヤー？入ってるの？？』と、主人もまったく気がつかない様子でしたから、これは苦手な方にもおすすめのレシピかも。

ちなみに、放送で紹介していた和風タレも合ってよかったですが、別日にケチャップ主体の洋風の味付けにしてみました。この方が、よりゴーヤーが気にならずにオススメ！と思いました。

【ゴーヤーハンバーグ】レシピ

＜材料＞　作りやすい量（私はやや小さめ4個。以下その分量）

ゴーヤー…1本（ワタ・種を除いて50g）
にんじん（すりおろす）…1本（50g）
鶏ひき肉…ゴーヤーの5倍の量（170g）
卵黄…1個（1/2個）

酒…少々
油…適宜

（たれ）
しょうゆ・みりん・砂糖…各同量
水溶き片栗粉…適宜

【ゴーヤーハンバーグ】の作り方は、続きに書きました。
　　　　　

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２０１２年５月８日（火）
ＮＨＫテレビ

あさイチ

あさイチの番組冒頭で、もはや定番！？と【ジュレ】を紹介していました。ん～～～魅力を感じなかったので、今まで購入もしませんでしたが(^_^;)

素材によく絡んで、染み込まない。プルプルの食感がいい！となんだか、ジュレの魅力を紹介されて、少し心が動きました。

家庭で簡単に作れる。というので【和風ジュレ】を作って、冷ややっこ＆手巻き寿司に使ってみました。

ん！！！美味しい(*^。^*)　少しゼラチンがゆるかったかもしれませんが、いい塩加減です！

手巻き寿司にしょう油をかけなくていいから、食べやすかったです♪　冷ややっこには、少し薄いかな。　でも、【ジュレ】気に入りました(^O^)／　

ちなみに、手巻き寿司の海苔の切り方は、先日、はなまるマーケットで紹介された方法で用意してみました。ちょっと、具を欲張りすぎ＆不慣れのため、海苔が湿ってきましたが(^_^;)　簡単でよかったです！

【和風ジュレ】レシピ

＜材料＞　

だし･･･２００ミリリットル
酒･･･大さじ１
薄口しょうゆ･･･小さじ2と1/2
ゼラチン（水大さじ2でふやかす）･･･小さじ２

家庭で簡単【和風ジュレ】の作り方、手巻き寿司の海苔の切り方は、詳細に書きました。
　　　　　

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