「NHKきょうの料理ビギナーズ」タグの記事一覧（2 / 8ページ）

２０１３年９月３日（火）、４日（水）
ＮＨＫテレビ

きょうの料理ビギナーズ

～秋の恵み いも・かぼちゃ・きのこ～

ＮＨＫきょうの料理ビギナーズでは、「秋の恵み いも・かぼちゃ・きのこ」というテーマで、『おかずもスイーツも・・・さつまいも大活躍』と、旬のさつまいもを使った【さつまいもと鶏肉の甘酢炒め】の作り方を紹介していました。

『（サツマイモが）甘～い(*^。^*)！』　甘酢のすっきりとした酸味で、さつまいもの甘さが引き立ちます！「大学いも」のような焼き目が、なおいいですよね!(^^)!　

鶏むね肉は、まぶした片栗粉で見た目よりも味がしっかりとついて、ジューシーでもあります。

我が家には甘酸っぱい味付けが、ご飯のすすむおかずというには、少々難しかったですが(^_^;)。１人分で上写真の量です。結構なボリュームがありました！

【さつまいもと鶏肉の甘酢炒め】レシピ

＜材料＞　２人分

さつまいも…1本（250g）
さやいんげん…60g
鶏むね肉…（小）1枚（200g）
片栗粉…適量
サラダ油…大さじ2

（合わせ調味料）
酢…大さじ3
水…大さじ2
砂糖…大さじ1
塩…小さじ1/2

【さつまいもと鶏肉の甘酢炒め】の作り方は、続きに書きました。
　　　　　

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２０１３年９月２日（月）、３日（火）
ＮＨＫテレビ

きょうの料理ビギナーズ

～秋の恵み いも・かぼちゃ・きのこ～

ＮＨＫきょうの料理ビギナーズでは、「秋の恵み いも・かぼちゃ・きのこ」というテーマで、『じゃがいもの基本をマスター』しましょ！と、【ジャーマンポテト】の作り方を紹介していました。

皮ごと使って、じゃがいもの風味も楽しめます！とフライドポテトのような皮つきジャガイモがたっぷりの【ジャーマンポテト】です！

火の通りに多少時間がかかりますが、やや大きめにじゃが芋を切った方が、表面カリッと、中がホクっとした感じが味わえてオススメです。

ジャガイモに火が通り、焼き目がつくまでに最終的にトータルで15分ほどかかりました。

【ジャーマンポテト】レシピ

＜材料＞　２人分

じゃがいも（メークイン）…3個（350g）
タマネギ…1/2個（100g）
ベーコン…4枚
ニンニク…（小）2片
パセリ（みじん切り）…大さじ2

オリーブ油…大さじ1と1/2
塩…小さじ1/2
こしょう…少々

【ジャーマンポテト】の作り方は、続きに書きました。
　　　　　

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２０１３年８月１５日（木）、１９日（月）
ＮＨＫテレビ

きょうの料理ビギナーズ

～みんな大好き！夏の麺～

ＮＨＫきょうの料理ビギナーズでは、「みんな大好き！夏の麺」というテーマで、暑い夏にはツルツル、シコシコのうどんがいいですよねぇ～と【マーボーうどん】の作り方を紹介していました。

ひき肉のピリ辛のあんが麺に絡まって美味しい(*^。^*)　めんつゆ不要です！　ウチにあったニラを追加してみました。より少ない食材レシピながらも満足の一品になりました(^O^)／

ちなみに、マーボーあんはトロミがドロッとしてます。放送の仕上がりにくらべて私のは少しトロミが足りなかったかな（上写真）。ニラを終わりの方で加えると、もう少し色鮮やかに仕上がりました(^_-)-☆

【マーボーうどん】レシピ

＜材料＞　２人分

豚ひき肉…100g
長ねぎ（みじん切り）…大さじ3
ニンニク（みじん切り）…小さじ1/2

豆板醤…小さじ1/2
酒…大さじ1
水…カップ2/3
砂糖…大さじ1/2
しょう油…大さじ2
サラダ油…大さじ1
ゴマ油…大さじ1/2

冷凍うどん…2玉（400g）
水溶き片栗粉…片栗粉大さじ2/3・水大さじ1と1/2

【マーボーうどん】の作り方は、続きに書きました。
　　　　　

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